千古中医养生

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书针对与老百姓息息相关的常见疾病，分门别类精选了行之有效的食疗窍门，内容丰富全面，语言明白晓畅、通俗易懂。病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理地运用《百病食疗全书：居家保健与养生的家庭食物药房》的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的。大多数人都会选择去医院求医问药，殊不知，是药三分毒，难免会产生毒副作用，对身体造成不必要的损伤。特别是有些人，由于过分迷信药物功效而对药物产生依赖性。长此以往，体质越来越差，抵抗力越来越弱，药物的服用量也越来越大，从而陷入一种恶性循环的怪圈。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

本书分四个板块。第一板块, 概述部分: 帮助读者认识癌症，了解早期诊断和患者心态对癌症治疗的特殊意义，以及“第一治疗方案”选择的重要性; 手记五至手记十三是第二板块，诊疗分述: 介绍手术、化疗、放疗、中医以及靶向等癌症治疗的基本方法，并对“过度治疗”、“忽视细节”等临床实践中常见的问题提出了作者独到的见解；手记十四至二十，病种分述: 根据各类癌症的特点，分别阐述了作者对乳腺癌、食管癌等病种预防、诊断和治疗的体会最后一个板块，辅述部分: 作为一位资深肿瘤外科专家，作者在“中医和癌症”中系统地介绍了他对中医在癌症治疗各阶段的作用的理解，中西医理论与实践的融会贯通，使之成为这一板块的亮点。

《大学生养生与保健》以《俭民健身条例》为出发点，以大学生为主要对象，特别是针对大学生中伤、弱、病、残者，现代健康理念与传统养生理念结合，现代科学健身方法与传统养生保健方法结合，从不同视角介绍卫生保健知识，传统养生方法，帮助指导大学生进行科学锻炼，进行

一日，我蹲在算命摊子面前，那老瞎子为我卜了一卦：“姑娘，您近日红鸾星动，好事将近啊！”呸，我妖女的名声传了这么远，有哪个不长眼的会上赶着跟我好事将近。丢下几两银钱，我踱着步子走远了，果然算命先生都是骗钱的。。。。。。。晚上，一个梨花带雨芙蓉泣露的羞涩少男就这么出现在我床上——二当家的！你这是又从哪给我抢了个压寨相公回来啊！

“神经”哥哭闹不离师娘，小萝莉捂头喊疼：“我怎么摊上一个这样的是哥!!!!!”他们要去哪?“神经”哥竟如此!“我还是希望她能回去～”……

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在这个术法称雄，武道没落的年代，立志成为踏上武道昆仑的他会走出一条什么样的道路？奇遇，必须有无上武经残经，神秘战戟。热血，少不了，为兄弟为亲人抛头颅洒热血。激情，11的男女的只要你想的都会出现。自然还有那么一丁点小清新……望诸君品尝！PS：已经签约，请大家收藏多多支持，小昆感激不尽，作揖作揖再作揖！建了一个新群，希望有爱的书友们可以加入：221775415

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这个世界上，音律师地位超群，有大能者，一箫一琴，唇动间镇压群雄，弹指间飞灰湮灭。当北国风光，千里冰封，万里雪飘成为了一种境界。当大江东去浪淘尽化尽了一式杀招。当我最怜君中宵舞，道男儿到死心如铁。试手补了苍天。有一个腼腆的少年，背着一口古朴大钟，很是恭谨地将其放于地上，一如既往的谦和温良。只是在翻手之际，猛然拍钟，大喝一句：举头天外望，无我这般人！

你只能在一个又一个的轮回之中寻找进化的理由但是你在一次又一次的轮回之中找到的却是死亡和诡计一个又一个破碎的世界重组一次又一次的脱离了剧情的入侵主神说：其实，我是要保护你们安东说：其实，作为一个妖孽压力很大

她是天界灵女，他是人间王爷。水珠的遗失，让这本来毫无相干的两人有了交集。错嫁王爷，不是她的本意。依靠王爷，则是她对自己未来下的一个赌注！原以为自己只要找到水珠，便可天下太平！可谁知炎臣决的出现再次把她推向悬崖的边缘。五行相克，天煞孤星！到底怎样她才能化解这百年不遇的浩劫…与此同时情也早已悄悄种下，灵女雪绯该何去何从呢？

我叫做易，是一名武士，来自遥远的艾欧尼亚。英雄，哼，我在家乡也是一名英雄，可是是英雄又能如何？还不是一样不能保护自己的族人？如今只剩下我一个，守护无极之道。一个剑客的生命，只能为他的信念所付出一次！那便是……无极之道！（我两年前放弃了它，自从我今年在网吧看到两年的书评感到十分愧疚，也一直不自信，所以我决定这次一定要把我的本命英雄完成）

拿人钱财，替人消灾。与师父除妖，踏遍三界路。好吃好喝好玩，还写了本书。师父提序：有道是，情到深处空惘然。天地间，终有几人能逃了这束缚。——————师父：小伍，妖精来了~~~小伍：师父，其实你是废柴吧。众围观小仙：千岁V5!!!