睡眠是金：失眠不可怕，书中有办法目录

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

本书描述了一个精灵,来到人间,幻花形为人身,在漫漫的历史长河中的幸福人生。

突如其来的变故，从天而降的黑袍人，前所未闻的四大异界……将他，与身边的红颜，全数卷入一个奇幻的风暴中。控万物，掌炎轮，悟生死，破乾坤！只是个学生的他，能否闯过重重困难，实现自己安详和平的梦想？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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本套书系时空纵横，气势磅礴，非常具有历史性、资料性、权威性和真实性，史事详尽，图文并茂，非常具有阅读和收藏价值，是对第二次世界大战的很好总结和隆重纪念！

无名记者云浅浅撞破当红影视明星的绯色新闻，却引来龙腾集团总裁楚墨宸的霸道追逐。当她遇上他，是傲娇杠上高冷，是倔强PK狠辣，究竟谁才是最终赢家？传言，他是站在权势顶峰却从不碰女色的高冷男神。初见，她双眸带笑，问他：刚刚那场戏，有没有让楚先生生出一种火烧火燎的感觉？譬如，找个女人？他怒而伸手欲掐她脖子，却反而被她主动贴上红唇。臭女人，你不要命了！！！

她，21世纪金牌杀手，遭挚爱之人背叛。从此，她的世界，无情无爱。大婚前夕，即使身受重伤，也要拿到那一封休书，她说，我既已舍弃，便不会再回头。当与挚爱之人再次相见，她却发现，他忘记了一切，包括她。只是，为何他会为了她不惜身负重伤，以命相救。当真相浮现眼前，她是否会试着去原谅他？当事情的发展严重脱离轨道，她发现，来到这里并不是一个意外点点星辰坠落，命运的齿轮已悄悄转响。亿万年的情义纠葛，拉开序幕。

这是一个普通的骨科医生成为亡灵法师的故事！

一个被女友抛弃，处于人生低谷的青年，融合了异界强者的记忆后，一飞冲天的故事。一个因为意外，来到现代社区的修行者，在恢复前世修为过程中，与几个美女的暧昧故事。一个儿子，替父亲讨回公道，找回自己母亲的故事。

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