具有经天纬地之才的诸葛亮，自从出师之后，神机妙算，舌战群儒，草船借箭，七擒孟获，屡打胜仗……但其对身体与事业的关系却处理得不是很好。
《三国演义》中有一段描写：司马懿询问孔明寝食之事，使者曰：“丞相夙兴夜寝，罚二十以上皆亲览也，所啖之食，日不过升”。
懿顾谓诸将曰：“孔明食少事烦，岂能久乎。”
诸葛亮享年54岁。他的寿命与他日常起得早、睡得晚、抓得细、操劳多、终日劳累有关。
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