10年寒窗苦，金榜题名时。
经过小学、初中、高中紧张而刻苦的攻读，其中有相当一部分学生终于实现向往已久的梦想，幸运地跨进了大学校园。
小学的学习近似半机械式的。
高中3年犹如“牢狱”似的。
大学则不同：环境十分优美，条件大大改善，学习内容丰富，教学方式灵活。
良好的学习条件，成就了那些向着研究生、博士生继续攀登的时代骄子；也成就了那些除完成了学业，并在多方面充实自己的社会骄子。
在操场上，在图书馆里，在教室里，从一届届德、智、体全面发展的热血青年身上，我们看到了祖国的未来。
但是，在大学校园内，也存在着一些不重视睡眠的现象。学校一般规定晚11点钟熄灯。但在熄灯之后，这些充满朝气的莘莘学子并没有安静下来，有些寝室开展的活动，甚至影响到其他寝室乃至整个楼层学生的睡眠。
现在，有一些条件好的学生在外租房。但租房的目的，不一定是为在晚上11点钟前熄灯睡眠，有的可能相反。
更有甚者，上网，看碟，看通宵电影（有些已被取缔）。
有部分学生在暑假、寒假没有离校。但在留校的日子，有些大学生往往过得没日没夜、“黑白颠倒”。概括地说，这些同学们是玩得多，吃得少，睡得少。
不按自然规律、不按作息时间生活，扰乱了自己的生物钟，降低了睡眠能力，对圆满完成学业，对自己的身体，对今后的工作，都是不利的。
