细节决定长寿Ⅱ：职场健康课

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确确认识高血压，以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告，让他们提高警惕。及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好的为读者服务，《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个高血压患者都能轻松生活，享受作健康和幸福。

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

一个前世是富家千金的女孩，因为好友的父母追杀，因此跳下悬崖，重生于斗罗大陆，她会有什么样的武魂？请观看本书

多情总被无情伤，无情最是有情人。吾非无情！只因世道沧桑人心皆恶。且看一个乡间少年、如何几近生死、屡遭背叛…

广袤三界，儒、道、佛、妖、魔五道共存。文字承载大道、拥有伟力，因其有声有形，可以读之书之，是以儒道修士又被称为读书人。把文字组合排列成为诗词文章，更是可以领悟道之奥义。浩然正气充沛天地，君子六艺修炼到高深可无敌。……当猴子还是一块石头，当老猪还是天蓬，当沙僧还是卷帘，当唐僧还尚未出生……诸天仙佛就已经设了一个局。然而当少年书生竹杖芒鞋回到大唐，诸天仙佛发现他们设下的局中多了一个变数……

一个浩大而神秘的真实世界，有太多的传说和未知，正当地球上处于繁华时期时，真实世界的脉轮开始掉落，主宰的位置空缺，无数人前仆后继，向着传说的世界之轮前进，纷纷来到了真实世界，张贤一个地球上的普通宅男，因为一次意外同样来到了真实世界，在经历了几次生与死的磨练之后，他的宅男思想终于转变，逐渐开始变得冷静、果断、嗜杀，他知道走这条血腥的路，就应该用血腥的手段……注：世界之轮是世界最强者的象征，拥有世界之轮就等于主宰了整个世界。－－－－(本书可能和书友大大想象的有点不同，更偏向于仙侠游戏文）

神！仙！佛！魔！谁对谁错？信成神！道成仙！念成佛！心成魔！我心欲魔！神爱世人！仙法自然！佛尊自我！魔随本心！持一颗本心，动荡着浩瀚三千世界！！！

谁说仙不死？谁道鬼不灭？冥子出世，御天下万鬼，统世间妖魔。手握《命谱》，裁决鬼魂生死，执掌神笔，可改已定之命。阴阳二眸，穿古越今；入墓弑仙，汇集万世鬼雄。我是冥子，我为自己代言！本书书友互动群：529466118

一夜间，她从尊贵郡主贬为下等平民，赐名为贱，原本属于自家的江山却被眼前男人所取代，埋藏怒火，她潜伏多年，温柔陷阱，权力交织，彼此暗斗，却又心心相惜，一场游龙戏凤无间道悄悄运转！情节虚构，切勿模仿

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段羽随爷爷拜入天云，时逢魔教横行，天下大乱，他用无敌仙阵破碎苍穹，傲世无双。