第112章 首脑睡觉 各有高招

《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

因循悠久的中医养生保健理论，以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法，为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。传统中医学认为，人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础，常用一些刺激方法作用于腧穴，调整经络和脏腑的功能，平衡人体阴阳，便能达到保健、延寿与康复的功效。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

“名家经典散文选”，包括 《万事融笔端·叙事卷》 《挥笔如传神·写人卷》 《情动于心中·抒情卷》 《情景两依依·情景卷》 《滴水见阳光·哲理卷》 《闲情说理趣·随笔卷》 《提笔如出鞘·杂文卷》 《宏论博天下·议论卷》共8册。本套散文所选文章除了当代我国的名家精品之外，还选择了一些当代外国名家经典散文，诸如法国作家雨果、大仲马，英国哲学家罗素，印度文豪泰戈尔等。这些中外文学大家的作品，知识丰富，思想深刻，对于我们开阔眼界、提升素养都有极大的帮助。这些散文大多以一种轻松随意的文笔，朴实自然地展现出了名家散文的基本状况，并以这些名家生卒时间为顺序进行编排，充分体现了这些名家散文的个性魅力和风格特色。

11岁因车祸而失去父母亲的易一朵性格孤僻，在中学认识了曾经父母为救的尹氏的女儿，两人暑假搬到了复杂和充满谜团的六合小区，事件一二连三的发生，一件比一件离奇，易氏家的死及六合小区的重重谜团并没有那么简单，在故事的背后又是怎么样的答案--------------------------------------换笔名写与书了，笔名：作命面具

前世，她是著名的顶尖设计师，却在订婚那日被自己的未婚夫和情敌陷害推至悬崖，她诅咒，“我恨你们，你们不得好死！”下一世，她是丑女，被自己的未婚夫君数落，冷眼。一日莫名遭到绑架，被解救回来，得到的不是未婚夫君的嘘寒问暖，而是无尽的羞辱，“一夜未归，谁知你是否还清白之身？”之后，他耻笑她痴，笑她傻，笑她不纯。最后，终有一日，她抛开所有与未婚夫君反抗，拉着他去皇宫在皇帝面前，伸手指着他，说，“我要休了他！”半月前锦，她侥幸得到皇帝一夜恩宠，最后，她恢复美丽容颜，让他人妒忌，再一次被人陷害时，他昭告天下”谁敢动我皇后，我便屠他满门！“【情节虚构，请勿模仿】

“真的不愿意？”周轩霖骑在白韶焕身上到处乱摸“你这是逼良为娼，我不服！！”白韶焕两眼通红死死盯着周轩霖“焕儿~”周轩霖把白韶焕的脸缓缓抬起柔柔地叫了一声“周轩霖，我都说了多少遍不要叫我......啊~嗯...你真卑鄙！”周轩霖突然把白韶焕的头一按紧，嘴巴一下子吻住白韶焕喋喋不休的红唇，两个舌头死死地缠绕着，白韶焕一时没有反应过来被周轩霖占取了领导权。一吻结束白韶焕大口大口地呼吸着新鲜空气。“还服不服？”周轩霖一手放在白韶焕的头上一手顺着白韶焕的衣服一直向下探索。“我，不，服！”白韶焕冲着周就是一吼。“不服？那就吻到你服为止。”说完周轩霖又向下吻去。

偏远山村，一个平凡的少年，经历了一番不可思议的事情之后，逐渐接触到一个激情的世界，至此少年的命运将不再平凡。。。

重生，没事，活着就不错。逃婚，没事，又不是真爱。美男，没事，温柔的就好。卧槽啊，重生之前被虐了九世不得好死，逃婚也就算了，尼玛是真爱啊，美男温柔是不假，但也太腹黑了吧。是真爱又如何，温柔的双子，才是我最爱！男二翻身成男主，为女主遮下所有痛苦！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

瑞兹在他的书里写道：下雪后的地牢里，气味变得很糟糕！当有德邦的高层来这儿视察时，那群狱卒会把那些女俘虏的符文禁锢卸掉，从那间拥挤、闭塞、气味很坏的地里带出来，带到粉红色的房子里，各自锁在一张间化妆台上，然后就离去了。这时候，这些个女俘虏就给自己化妆，仔细地描眉画目，让自己更美丽——也就是说，看起来讨人喜欢。

这是赵德发的中篇小说集，赵德发擅长写农村题材。特别是对农民和农村的现实生活有着独到的把握。作者对农民的善良淳朴和劣根性都有深刻的描写，也对当前城乡一体化进程中人们的金钱至上、物欲横流的思想进行了批判和反思。

拥有数百年的寿命，却过得没有别人十年精彩，拥有世间最宝贵的东西，却去追求那虚无缥缈的长生，当一切重新来过，他将何去何从。