30几岁，决定男人的一生目录

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

这是一部讲述经历过五代四帝，地位和身份都很特殊的奇女子的故事。她虽然只是一名侍女，但却参与了清朝官服的设计，也是女性旗袍的最初设计者。她不仅懂蒙文、满文和汉文，而且还擅长满文书法。她平时是孝庄的“秘书”，在皇位争夺战中还是一名出色的“间谍”。同时，她是康熙的老师，还曾抚育康熙的十二子。她受到了同一时代，不同帝王的尊重，被孝庄称为“格格”、被康熙称为“额娘”、被皇子称为“奶奶”。她死后，人们为了尊重和纪念她，称她为“苏麻喇姑”。

在这个舞台的聚光灯下，唯一的主角只有我一个。

现在，为了你而起誓。我们前进的道路昏暗不明，我们对前方一无所知。死亡，抑或毁灭，已是理所当然，它们伴我们同起同卧。可是，即便如此，我也决不放弃，我会永远守护着你。如我的力量、如我之名。看吧，在这世界的尽头，在神之道所在的地方。天使图谋不轨，盗走了圣洁的火种。炼狱之釜已然洞开，试炼迫向守护之人。大地充盈着禁忌的灾厄。

大千世界，诸王并起，万族林立，东有人类至强所向披靡，西有异族噬魅霍乱天地，南有上古水族称霸一方，北有天玄古龙群雄割据。九天之外，谁主沉浮，强者为尊的世界，弱既是原罪。身怀异古血脉的卑微少年，在小家族中苟延残喘着，只待血脉初醒。既然天不容我，那便成魔，“我要这天，因我而变”。踏金身，入淬魂，晓神通，渡天劫，破苍穹，问鼎乾坤。黑暗遮天，极夜永恒。

只会做饭没用？当然没用！可若仙品佳肴，神品酒酿皆可信手烹制又当如何？只会种草没用？当然没用！可若天下灵植，绝品圣药都能随意培植又当如何？只会挖矿没用？当然没用！可若顶级矿脉，上古大墓推演一番便能寻总计，那又当如何？谁说生活技能系统是鸡肋了？过来，哥哥保证不打死你……

原本平凡的五个人，他们在逆境中成长，每个人都拥有着不同的本领，他们一起与妖魔斗争，侦破着一件件超出科学范围内的离奇任务。是什么令他们走到一起？他们又拥有着怎样神秘的身世？答案将会在文章里一一揭晓。他们相濡以沫，他们一路相互搀扶着走在这伏魔之路，他们的情谊究竟能走多久？千年冰封的缘分，在爱与恨的深渊里，在命与死的夹缝中，他将何去何从？前世姻缘孽，今生定结离。惊魂一路！曲折一生！伏魔路，非比寻常。

这个男人呐，太冷太霸道，当初非逼着语儿跟他回家。回家不算，还莫名其妙地让她喊他哥哥。从此以后，她被迫做起了豪门大小姐，这到底算是美梦还是噩梦啊！可是，当语儿沉浸梦中的时候，突如其来的事情发生了，难道这一切已经蓄谋了很久？

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转型期中国的决策者面临着诸多新的挑战，诸如社会调节阀失控、利益诉求多元、公共危机事件频发、公共舆论渠道增加、决策主体公信力下降，等等。这些挑战给科学决策带来了许多不确定因素。《科学决策的边界》以有限理性理论为基础，剖析了决策主体、决策过程在转型期的新变化，阐述了制度和结构、目标和注意力、组织心理和文化、信息、时间压力、外部环境几大因素造成的决策边界。通过理论关怀决策实践，向转型期中国决策者建言。

唐泽宸，这个身家背景不详却扶摇直上的男人，名动A市，风姿卓越，让不少名媛淑女趋之若鹜。秦暖阳不认识他之前，遥望远观心存警戒。可认识之后……在哥哥的“别靠近他，别好奇他，别勾引他”的警告里，还是越了雷池，勾引他了……