小小领带，是男士具有画龙点睛之效的服饰，也是在一定程度上反映男士修养、性格和品味的标志物，因此，领带的款式、打法以及与衣服色彩的搭配成了爱美男士考虑的重点，领带可能引起的健康问题常常却被大家忽视。
领带过紧引发眼疾
男士系领带时不要系得太紧。因为领带扎得过紧会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。
有研究证实，男士系领带3分钟后，大部分人的眼压提高了20%。如果经常将领带紧系在脖子和喉结下过紧，很容易诱发青光眼。
因此，专家建议，经常系领带的人，不宜系得过紧，应让脖子有个适当的自由度；对于颈动脉窦敏感的人，要注意系领带、领结和穿圆领衫、高领衫时不要过紧，最好颈前留有两指的空隙；在工作强度增大、情绪变化剧烈以及环境中温度和湿度上升时，应及时松开或摘下领带。
腰带过紧引发疾病
领带不宜束紧，腰带也是如此。腰带如果束紧，容易导致腹部压力增大，下肢和盆腔血液受阻，导致肛外周痔静脉丛血液回流不畅，痔静脉丛便阻塞扩张，形成痔核，产生了内痔和外痔。
不仅如此，长期束缚挤压过紧，就会影响腹腔内脏器的正常功能，特别是像胃肠道这样的中空器官，食物必须通过这里并不断地蠕动向下推进才能被人体消化吸收，一旦束腰过紧就会影响到胃肠道的血液循环，最终导致人们的胃肠功能下降，引发消化不良。
因此，在日常生活中，喜欢束紧腰带的男士，为了健康不妨将腰带松一松。但要切记：饱腹时不宜马上松腰带，因为这样会使腹部内压突然下降，从而减弱消化道的支撑作用，日久容易导致肠梗阻和胃下垂。
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巧洗领带有高招
1.干洗：可取药棉球蘸少许酒精或汽油，轻轻擦拭，可除污迹，然后垫上一块湿白布，用电熨斗熨烫。熨烫时要控制好温度，化纤织物熨时温度以70℃以下为宜，毛绸的温度可高一些，以不高于170℃以下为宜。
2.刷洗：可用胶板纸或薄层胶合板按领带的尺寸做一个模型，把领带套在模型上面，用软毛刷蘸上洗涤剂对领带轻轻进行刷洗。然后再用清水漂刷干净。洗完后晾一会，衬上一块白湿布用熨斗烫平即可。
3.用水洗领带时，可将领带先放进30℃左右的温皂水中浸泡1～3分钟，用毛刷轻轻顺着领带纹路刷洗，力度应适中，不可用力硬刷，也不可任意揉搓，刷洗完再用30℃左右的清水漂洗干净，之后再按上法进行熨烫即可。
