这样吃养身防大病

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

在2030年的地球上，资源早已经被人类挖掘光了，一座座耸立的高楼、一颗颗倒下的树木。动物成为了人类餐桌上的食物以及装饰品，最终由于地球资源的匮乏导致了大量人类的死亡，人类不得不寻找新的星球，在寻找的过程中尽然发现了昔日在自己口中的动物及身体上的装饰品，并且和这些动物卷入了一场神奇的纷争，再此过程中他们还遇到了真正的外星人。这些动物究竟是怎样进入到太空的了？？？人类与昔日的动物见面后会发生什么？？？外星人到底是怎么来的？？？人类最终的下场会是什么了等等一系列的问题等我们一起去寻找。注：作者写完整理齐后就更新，不分时间，最迟一个星期内会更新一章哦

"我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅。很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。你是否曾问过自己，那个傻傻的少女，到哪儿去了呢？

幻影大陆有个天才榜，可她冷家三小姐竟然落水再醒名字就不在这榜上了？可笑！从活一遭，脱掉之前的身份，可谁知又入何等漩涡？遇神杀神，遇佛杀佛；人要灭我，我灭人；天要逆我，我逆天！再世为人，我要潇潇洒洒！金山银山？笑话！此路我开，此树我栽，要过此路，留下路钱！

身怀万毒宝珠，百度不侵，而且还可以吸收毒素转化修为。曾经的废物一转身成为天才，却面临国仇家恨，看杜亮凭借着万毒之躯逆转阴阳，踏破苍穹。

居庸关，是京北长城沿线上的著名古关城，地势险要，且有“一夫当关万夫莫开”之势，一直是兵家必争之地。居庸关的得失昭示着王朝的兴衰成败，更成为改朝换代的象征。此外，居庸关一带的汉族与关外游牧民族在此交汇，融合成具有居庸关特色的民俗文化。它雄伟的关城及众多的历史遗迹，为我们打开了一扇了解中国古代军事文化的大门。

苹果教父乔布斯的传奇一生，究竟给世人留下了什么？是的，这才是乔布斯留给我们最有价值的财富：他给世人留下了无法复制的苹果神话，他给世人留下了无懈可击的经营理念，他给世人留下了无与伦比的创新思维，他给世人留下了无往不胜的人生启示……

远古大神的恩赐将司徒如幻从心魔的入侵中惊醒，走出阴谋的伊始需要的是什么？看清世界的真相又是什么。与电脑合体，从而获得了很多游戏系统，且看司徒如幻怎么冷血弑神

罗琪辉，一名普通的学生，考入了一所普通的大学，原本以为他的人生就会这么平淡地持续下去，直到他接触到了一款名为Dota的游戏。

白小柠的愿望很简单，吃饱、交稿、赚稿费。可弟弟白睿与肖家大小姐肖月忽然神秘失踪，让她迎来了人生中最大的克星。肖何，这个表面上看起来迷死人不偿命的家伙，实际上是个集自大、自负、自恋为一体的冷血资本家。她与他本无交集，却偏偏从此纠缠在了一起。他憎她如杂草，她视他为自大狂。于是，两相看，而生爱。

三个女孩，她们和其他女孩不一样，她们背负着巨大的压力和烦恼！当她们遇到了TFBOYS，一切都发生了改变！一切和以前不一样；一切和以前的生活不一样；一切和曾经的自己不一样了！因为自己并不是普通人，TFBOYS也还那样。这样的他们还会下一起吗？长大的他们离开了彼此，他们还会遵守那年在摩天轮下那美好的约定了么！以前的诺言还能完成吗？