登陆注册
20658100000106

第106章 支气管炎,给你推荐几款食疗方

症状:支气管炎

便宜方:

1.甘草醋饮:取甘草6克,醋10毫升,蜂蜜适量,将甘草放入干净的容器中,倒入适量醋,再倒入沸水冲泡,可以根据个人口味调和蜂蜜,直接饮用,每天1剂。

2.芥菜粳米粥:取芥菜60克,粳米100克,将芥菜清洗干净后切碎,与粳米一同放入锅中,倒入适量清水熬粥。

3.苏子粥:取苏子30克,陈皮1克,粳米50克,红糖适量,将苏子捣成泥状,陈皮切碎,之后与粳米、红糖一起放入锅中,倒入适量清水熬粥,趁热温服。

支气管炎患者饮食的过程中应适当增加蛋白质的摄入,如鱼类、豆制品等,经常吃新鲜果蔬,以确保维生素C的摄入量充足。富含维生素A的食物也要适当多吃些,如动物肝脏,因为维生素A可以保护呼吸道黏膜。烹调食物的过程中要尽量清淡,避免煎、炸食物的摄入。

下面就来为不同症型的支气管炎患者介绍几种改善症状的简单食疗方:

1.慢性支气管炎引发的咳痰症状—甘草醋饮

具体做法:取甘草6克,醋10毫升,蜂蜜适量,将甘草放入干净的容器中,倒入适量醋,再倒入沸水冲泡,可以根据个人口味调和蜂蜜,直接饮用,每天1剂。

2.急性支气管炎引发的咳痰症状—芥菜粳米粥

具体做法:取芥菜60克,粳米100克,将芥菜清洗干净后切碎,与粳米一同放入锅中,倒入适量清水熬粥。

3.急性加重期和慢性迁延期咳嗽、气喘、痰多、便秘—苏子粥

具体做法:取苏子30克,陈皮1克,粳米50克,红糖适量,将苏子捣成泥状,陈皮切碎,之后与粳米、红糖一起放入锅中,倒入适量清水熬粥,趁热温服。

可以根据支气管炎的类型、症状不同,以及选材的难易程度等选择适宜的药膳方。

同类推荐
  • 环境与养生

    环境与养生

    本书内容包括:环境概述、环境污染有哪些、环境与健康、环境与疾病、如何预防环境污染、居室环境与健康、环境养生其他方面等。
  • 糖尿病防治100分

    糖尿病防治100分

    众所周知,糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%,目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万,并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群,需要的不仅是庞大的医疗队伍,更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查,收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识,以及适用于隐患人群的防治方法,用生动的小故事和深入浅出的讲解,将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟,可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。
  • 产前营养与产后减肥

    产前营养与产后减肥

    本书专为年轻夫妇而设计,希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”,“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子,在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时,人们如何去面对,书中都做了详细的阐述。
  • 躯干按摩法

    躯干按摩法

    《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本,除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您早晚工作之余或茶余饭后之际,抽出5—10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。
  • 受益一生的健康计划

    受益一生的健康计划

    健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!
热门推荐
  • 幽冥转主

    幽冥转主

    他来自地低深处,那难以捉摸的地界,他难以轮回,满身幽怨,却可以操控命运的轮盘,瞻仰人类的丑陋,同时也会感叹人类的美好。究竟是什么,让他排除了那恐怖的幽怨,让死神同意他的轮回呢?
  • 记事簿:L

    记事簿:L

    这是一个作者觉得比较另类的小说,基本上算是无欲无求的主人公,没有随处可见的美女,没有等级只有力量的强弱,没有爽文,没有后宫,没有要毁灭世界的敌人,没有随便掉进一个山洞就得到的奇遇。有得只是一个不负责任的强者挑选了一个同样不怎么负责任的继承者。
  • 哈佛教授讲述的300个心理学故事

    哈佛教授讲述的300个心理学故事

    《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事,旨在让更多的人走进哈佛校园,听一堂生动有趣的哈佛心理课。《哈佛教授讲述的300个心理学故事》由牧之等编著。
  • 答洛阳主人

    答洛阳主人

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 萌妻出没:总裁大人慢点吻

    萌妻出没:总裁大人慢点吻

    用300万买个“萌宠”,对方越泽来说,真心物美价廉。更何况这“萌宠”美丽乖巧又能干,还有个要做“复仇女神”的梦想。方越泽越看越爱,索性帮她扫清一切障碍,扶她坐上高位,教她做个大小姐,更准备让他从萌宠进阶到萌妻。就在漫天大雪中,他单膝跪地向她求婚,她却冷若冰霜地一把打落钻戒,“方越泽,其实我从没爱过你。他摇头不信。她魅惑一笑,顺势将一把短刀抵到了他的胸前,“你不信?那你相不相信,我会在这里杀了你?”温热的血浇在了她的手上,他却温柔地吻上她的指尖,“这么冷的天,刚好用我的血来暖热你的手。”
  • 残疾仙尊

    残疾仙尊

    九洲大陆,以武为尊!生活在这大陆之上的残疾人赵一天表示很无奈,为了不被欺辱,为了能够娶上媳妇!他被迫要踩着一个个仇人的脑袋,走向问鼎九洲的道路。
  • 魔瞳天下

    魔瞳天下

    地球上的道士穿越异界!与他一起遇难的韩非子身在何方?千年前的控魂一族的不传之秘控魂术到底谁是创造者?是韩非子还是另有其人?当今的四大魔瞳是否能与地球的阴阳黑瞳匹敌?一切尽在魔瞳天下!看冷星手握苍穹,手破苍穹!
  • 时代之泪

    时代之泪

    科技与修道的对决,文明与野蛮的战争!剑的最终目的是为了带来和平!我有一个梦想:我愿每个人都有家,每张口都有饭吃,每颗心都得到温暖。我要揩干每个人的泪,不让任何人揪掉别人的一根头发。
  • 唤聊斋

    唤聊斋

    蒲松龄的九代单传嫡孙,十六岁的高中学生,隐藏在都市里的私家侦探。利用《聊斋志异》当中的美女妖精们来实现自己的目的。谁说作案的人就不能破案?看你不顺眼就坑死你!想要易容隐藏好?画皮,来一发。想要美女撑门面?小倩,来一发。还有谁?强大点的?姥姥?NO,NO,NO!这个可以召唤,但是不能来一发!牡丹仙子、小狐仙、小翠、婴宁、娇娜、青凤……来来来,都来吧,不听蒲家人的话你们还能听谁的?本书群187599421
  • 毒医生化潮

    毒医生化潮

    在Y博士精心策划的生化危机爆发之时,各种各样的动物与人类的基因被改写。人类面临着巨大的危机。伴随着南山、西山、中山以及海外逐渐的陷落,被大规模丧尸占领,进而邪恶的丧尸与人类展开了激烈的角逐。爷爷雷诺用毕生的力量打造的“和平”时代背后还有许多不为人知的秘密。武器、子弹、生化实验、秘密基地与各种危险,最终的一切竟指向古书《山海经》,原来神秘的《山海经》竟是一本预言末世地图。雷恒作为后辈,背负着很重的担子,担任着生化毒医一职,无论是在医院还是战场上,他都有着很强大的觉悟。决心扫除一切障碍,为人类打造一片光明的未来。最终,雷恒再次踏上了为和平征战的旅途...