症状：磨牙症
便宜方：生橘皮：每天晚上睡觉以前吃块生橘皮，连续吃两三天，即可治疗磨牙。
很多人睡觉的时候都有磨牙的习惯，人们对此习以为常。而磨牙症，就是指睡眠时习惯性磨牙或白天有无意识磨牙的习惯，这种现象会越来越严重，属于长期的恶性循环疾病。
导致磨牙的主要原因包括：肠道寄生虫病，特别是肠蛔虫病；胃肠道疾病、口腔疾病；临睡前孩子吃了不易消化的食物，这样孩子睡觉后可能会刺激其大脑相应部位，使得咀嚼肌持续收缩；神经系统疾病；小孩白天情绪激动、过度疲劳、情绪紧张等精神因素；缺乏维生素；牙齿排列不齐；生活规律、情绪影响等。
从这里我们不难看出，多数情况下出现的磨牙症状都是某种疾病引发的，有的孩子由于磨牙时间久，虽然进行过相应治疗，却由于大脑皮层已形成牢固条件反射，夜间磨牙动作不会立即消失，易形成习惯性磨牙，尤其是胃肠疾病虽然好转，可胃肠功能紊乱依旧，因此磨牙动作不能短时间被纠正，一定要坚持一段时间的治疗才可好转。
儿子读小学六年级的时候，为了考上理想的初中，每天都学习到深夜，周六日还要到外面去补习，可能是学习压力太大，那段时间儿子晚上常常磨牙。儿子的身体素质很好，我想他所出现的磨牙大概跟精神因素有关，而且那段时间儿子常常吃不下东西，可能是胃中有火，于是，我每天临睡前跟儿子说说心里话，给他做些必要的开导。同时每天晚上睡觉以前让他吃块生橘皮，连续吃三天后，儿子的食欲大增，晚上睡觉也不磨牙了。
生橘皮为中药，味辛、苦，性温，有理气健脾、燥湿化痰之功，因此可用其调理肠胃，缓解胃肠问题引发的磨牙。
