黄帝内经中的体质养颜经

本书包括美容形象设计概论，形象设计的基准和数据，皮肤健美，头发美容形象设计，美容化妆，服装穿着艺术，艺术修养对形象的影响，礼仪行为，运动塑造形体美，整体的形象设计等。

你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

时尚是一种审美的风尚，代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。

他，一位出了名的童星，无数粉丝仰慕；而她，是个家庭、身材都不好的女生，但是她为了他，努力考上他所在的那群大学，去找回七八年的梦。她终于鼓起了勇气向他表白，可是最后结果怎么样呢？

天帝神主劫数尽，一代帝王陨凡尘。再世重修精诚战，一把钢刀斗群魔。游龙浅水搁沙滩，一统江湖定江山。神庭六界今朝野，乾坤已变，无人念。再年少，一统江湖时，挚剑斩情线，唯儿女恩怨。同盟军，再忆今夕是何年！修真路，步步为赢。斩情线，一念天眷。斗群魔，挥手之间。霸乾坤，铸血凝剑。堕魔道，斩尽群佛。再战，我敢烈焰焚天。坎坷行，重回之巅。即出征，至尊之战。闯神庭，我烈火屠龙，战异界，我血染世界。

1940年12月18日，距湖南省城长沙以西15公里的望城县，隐没在山坳里的小山村简家塘，诞生了一个小生命，乳名庚伢子。陈抚生编著的《雷锋》内容介绍：庚伢子嗓音特别响亮，几乎整个简家塘都能听见他“呜哇，呜哇”的大声哭叫。这一年，他的爷爷雷新庭57岁，父亲雷明亮33岁，母亲雷一嫂30岁，哥哥再伢子8岁。一家1人难得有这样的好心情。雷新庭把家里一只下蛋的老母鸡炖了，请来为雷一嫂接生的六叔奶奶、儿子的好友、后生子彭德茂，庆贺了一番。六叔奶奶说：“恭喜贺喜，你雷家人丁兴旺，再伢子的名字起得好，元满又生了个伢崽！”彭德茂才24岁，是条走南闯北的汉子。

陷害？她化解！拉帮结派？不是她的作风！意外穿越到古代将军府备受欺凌的弱小姐身上，无意中被四皇子看上，姐妹陷害，皇子拉结，看她如何锋芒毕露，翻手为云覆手雨，灭小人，虐毒妇，挡路者一一扫清。石榴裙下尸骨多，后宫之路不好走，却被风流王爷揽入怀中。夫妻联手，前途无忧！【情节虚构，请勿模仿】

当迷糊的她闯入了另一个时空，遇到了他们，会擦出怎样的火花呢

狠心渣男的背叛，让遇佳音受了辱，入了狱，死了奶奶，能有再一次重见天日的机会，遇佳音决心报复，为此不惜失身，整容，离国……没想到当一切快要尘埃落定的时候，却有一个男人告诉她：仇，我帮你报，人，我帮你杀，你，归我就好……

奥古帝国，玛亚大陆上人类六大帝国之一。夕阳西下，一点余辉照亮了有些潮湿的石路。张重家就在奥古帝的西南角，一块供给成为平民们居住的地方。张重灵巧的把身上的一筐石头倒在了墙角，脚尖一踢，把刚刚掉远的一个石头踢回了角落，这才开心的擦了擦额头上的汗，知道今天铁匠要求的任务算是完成了。

明星与记者，爱可以超越职业。本故事纯属虚构，与现实生活无关。

听说，聂家富可敌国，聂少年轻俊逸，却喜欢玩神秘。听话，聂少女人无数，身边女人从不超过一月的保鲜期，且变态到只喜欢沾染干净的女人……“报告夫人，检查完毕，她完璧无暇，是个干净的女孩！”“就她吧！给我们聂家冲冲喜！”可聂家大少对这冲喜丫头诸多嫌弃：胸部32A的女人，脑袋智商是0的女人，没资格伺候他，还嫌她不讨喜？MD，她不招人喜欢？去死！她年初晨虽不是倾国倾城的美女，但也算进得了厨房，出得了厅堂的全能型青春美少女，就算你是鼎鼎大名难伺候的聂家大少，也能把你给迷得晕头转向，心甘情愿说爱我！

阴差阳错的相遇，他堂堂跨国集团的副总裁竟被个小女人当成是特殊职业者？事后不仅对他冷鼻子冷眼，还潇潇洒洒地丢下一张支票，美其名曰他的“服务费”！“你确定不打算对我负责？我可是第一次！”他笑。“没关系，我也是，大家扯平了。”她回。“……想扯平？”恐怕没那么容易！