给老师的健康枕边书

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

但凡最毒的蘑菇，总是色泽妖冶靓丽动人，就如同最毒的花草，总是森林中最摄人心魄的那支一样。烟草，就好比一个冶艳的魔女躲进了潘多拉的盒中并随之飘落人间，因而她的人问之旅，就必然遮盖了一层无比神奇的、诱人心跳的传奇。

厉焱说，婊子无情戏子无义，苏青，你就是代表！我点燃一只烟，吞云吐雾，笑得开心，“是吗？那多谢厉总抬爱了。”无情无义？当你经历了人性的黑暗，欺骗，当你把整颗心都付出，换来的却是空头支票时，你会怎么办呢？厉焱，我有心的，也有情的，只是来的太早……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

江湖中出现多份藏宝图，引起江湖仇杀，引来误会种种，江湖正派与魔教仇恨多年，三大山庄恩怨纠结，其中有着什么样的阴谋？两件事有何关联？最后藏宝图中究竟藏着什么宝藏？谁才是策划多年，精心布局的幕后黑手？她无意中介入其中，经历种种磨难与生死挣扎，遭到身边人的背叛、陷害、误解，面对最后的真相，她震惊了，迷惘了。--情节虚构，请勿模仿

一夕之间就成了大宋的小王爷，前有澶渊之盟，后有靖康之耻，面对羸弱的大宋，他决定用科技的力量武装大宋，洗刷民族耻辱，建设繁荣大宋，为万世开太平！科技开道，黄金铺路，重色不轻友……

神秘的界域，不同的旅行。浩荡的天下，谁来争锋？万载雄途，血骨铺就道路。天下霸主谁来为雄，我来！万世天骄谁来称霸，我来！浩荡世间谁主沉浮,吾万古大帝，来顶起这天，撑起这地，主宰命运轮回！少年终有一日，踏上巅峰，俯视万古苍穹，让天地都颤抖！。。。。。。。。。。。。。————以吾之名，开万古新纪！

打破三铁时祥子以为能进城吃皇粮，谁知分配到乡下，在小学教书。一年后他顺应历史潮流睡到了深圳的大街上。贺兰两年后也到了深圳，这完全是因为他。可是祥子变了。第一眼见到祥子，小惠就爱上了他，在她来说，自己得嫁给他。小惠身世复杂是个孤儿，若干年后她找到了亲生父母，刚住进家门，亲妈就跟亲哥打官司……贺兰追求财富的梦想三起三落，经历了亚洲金融风暴和美国次贷危机，最后竟然把自己搞进了牢房。贺兰和小惠曾经的情敌，后来变成了姐妹，然后心知肚明地维持着同爱祥子的生活。小惠把贺兰的家当成自己的家，把贺兰的老公当成自己的老公，把贺兰的女儿当成自己的女儿。这层窗户纸，大家都不想捅破。这段感情该如何结束……

雨寒，孤儿院里的冷面小萌货。因为生长环境变得表面冷酷的，但却热心；皇铺辰，皇铺家唯一继承人。表面吊儿郎当，却因雨寒小时救他一命，而一直心系雨寒。长大后两人再次相见，熟悉的味道再次出现，他们又会作何反应呢？

本书由杭州市上城区教育学院编著，他们邀请了众多信息技术教育教学的一线专家，认真细致地筛选了学校计算机应用方面的常见问题，提出了解决问题的具体操作方案，旨在帮助一线教育工作者解决可能面临的种种问题，为广大教师提供便捷服务。

每个人心中都应有一把锁，锁住一切贪欲与私念，这样在我们的人生旅途中，才会光明磊落，一旦随意打开它，那我们还有什么可以锁住?放下心中的锁，你就为自己的心灵打开了一片广阔的天空。

本丛书是一套亲子旅游图书，分为中国篇和外国篇两本。编者分别在中国和外国精心遴选了50个地方，既有祖国的名山大川、人文奇景，也有世界著名的旅游胜地。在这里，我们把它们串联了起来，组成了一幅完美的旅行大画卷。本套丛书不仅有精美的图画，还辅以翔实的旅游相关资讯、文史科普知识、传说故事等等，全面介绍了父母和孩子在领略这些旅游胜地时所涉及的方方面面，尽可能详尽地提供了各个旅行地的有关资讯，是父母朋友与孩子外出必备的旅游指南书。也适合孩子单独阅读，以增长他的人文知识，丰富他的人生阅历。