给老师的健康枕边书目录

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书由痛风防治专家张明医生等人精心编著而成。全书共分七章，依此论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向；痛风的发病机制；痛风的诊断和鉴别；痛风的并发症；痛风的预防、保健及饮食原则；痛风患者的日常注意事项和动动原则等。并收集了几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。

王府侍卫萧生对不谙世事的三小姐邵素一见钟情，因王府倾覆，佳人落难，终于抱得美人归……可这只是故事的开头，白莲花的爱，年少轻狂的一往情深，终究经不起岁月流长，更经不起阴谋算计，不成熟的他们终因误会而分离，多年之后，岁月的打磨使他们成熟而强大，一个成为京城有名的女夫子，一个变成权倾天下的大将军，只是纵使相逢应不识——男人文艺小清新道：“素儿，我们再也回不去了。”女人高贵冷艳道，“嗯，这事你说了不算。”

大学毕业后，签了工作，去工作的途中，出现事故，进入到一个地下古城中。在这古城里发现各种不为人知的秘密，为了求生，破解各种神秘的机关，四个人勇斗各种神兽。最后为了求生遇到各种奇葩事。

’她，生前是一位富家小姐，但他也有着不为人知的身份———暗夜的首领：因未婚夫和闺密的背叛而死她是夕月大陆四国最强大国凤繆帝国大将军唯一的女儿'沐墨雪。沐墨雪，从小尊崇父亲的话女扮男装，却一次意外死于非命，让二十一世纪的沐墨雪穿越而来！他，凤繆帝国战功显赫的王爷，传闻他不喜女色，有龙阳之癖，却对她百依百顺！片段一：“”王爷，王妃打了四皇子。‘’’怎么回事，王妃有没有受伤‘’‘’王爷，今天四皇子调戏王妃，所以王妃把四皇子打了‘’‘’你说什么‘’某王爷突然大怒‘’萧峰，把我的龙渊刀拿来，我要去杀了四皇子‘片段二：‘’王爷，王妃跟冷渊承跑了‘’某王爷立马站了起来：‘’什么，追！‘’

晚上，泛起涟漪的江边，一位长发飘飘的女孩儿，耳朵里插着耳机，在她身后不远处，一位帅气的男孩儿在远远眺望...

一个经常被欺负勒索的初中生，整天过着重复的生活。直到有一天一位神秘人进入了他的世界。从此揭开了他不一样的身世。一位亦善亦恶的老师，一位亦敌亦友的混混，两份刻骨铭心的爱情，身边四位伙伴的不离不弃。对于以往，迷雾重重该怎样寻找。曾经堕落的校园王者，该怎么寻得真的自我。蓝砂石就像装满了整个宇宙，我是谁，并不重要，重要的是，我存在的意义。“尘封本为吾等开，莫信青春还复来。风雨烟花不自量，举杯把酒问太白。”他看着老者，第一次笑的那么真……

她是现代黑道女王，一朝穿越，沦为被世人唾弃的白痴废物三小姐。他是异界大陆人人敬畏，却又为世人津津乐道的绝世天才凛王。一次偶遇，令他原本封闭的心灵重新开启。炼器？炼药？不好意思，她刚巧学会。说她是废物？她一笑而过。凤凰已涅槃，不是不报只是时候未到。何为忍让？她从未了解。面对这强者为尊的世界，她的原则就是快准狠，人若犯我，我当加倍还之。身世之谜，迷雾重重。当答案渐渐浮出水面之时，真相令她不知所措。却又因他的存在而重新振作，携手向前。即便是泰山崩于前也临危不乱的她，面对这个“捡来的”便宜凛王却乱了阵脚。某女（扶额）：“你到底要闹哪样？”某男（邪笑）：“要你...嫁给我。”

重生了，突然发觉有一天，拉灯一脸小心翼翼地站在自己跟前，而这时候拉灯才是个瘪三儿的跑龙套，你会做什么？做那霉国人的救世主？还是不做？陈天宇内心一阵无奈的纠结以后，终于抬起了手枪，却愕然发现，一股尿骚味儿从拉灯的裤裆下传来。做救世主，难呐。真下不了手啊。……本书群号：105176828。欢迎各位筒子前来注水。

公元三千年一月二十五日，春节刚过，正在值班的美军中尉约翰基.里杰在屏幕上惊异的发现，在火星背对地球一面的拉斯亚山峡谷的冰层的裂开一个直径约10千米的豁口……

白痴学霸一只，为了拉近和同学的距离进入“英雄世界”，意外获得隐藏版账号卡！从此开始爆笑逗趣闯荡江湖。

导游傅清清重生回少年时代，发誓翻身为美女的她在浑浑噩噩的生活中竟发现了自己的身世之谜。生父诱导，她终成绝代佳人。桃花运连连，但心中却始终只装着一个男人。在纠缠的感情战争中，清清黯然相让，远赴他国才发现竟已珠胎暗结，但清清的真命天子真的是他吗？、、、、、、前段日子状态不是很好，现慢慢调整过来。更新时间：周一至周五为晚上9：00——11：00周末不定期，有望加更请把我的书带回你的架，请把你的票票留下。ps:暑假加更，每天最起码更一章，不定时爆发。暑假再行修改，目前还请亲么凑合着看一下。