每天学点饮食学

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材，针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等，介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包（远离亚健康）、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分，用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康，远离疾病。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

修炼千年的花妖在一次吃神仙肉的时候，遇上九重天高高在上翩翩谪仙上神。她贪恋上神美色，几次企图染指他未果，她死皮赖脸勾引他的功夫堪称一流，无论床上嘿咻还是摆首弄姿都能惹得自己难耐不忍，而上神被剥得精光仍是一副飘逸脱俗的笑容“美男！你要记住一句话，顺妖者昌，逆妖者亡，包小三拿去喂狼！”她勾着他的脖子霸道开口。”唔-----“他这样结束谈话。”美男，我是你的徒儿！你要养我一辈子！“她扒拉在他身上叫嚣着。“一辈子很长，得有千万年！”他很是潇洒的开口。

她们是绝美的贵族千金，他们是帅气的贵族少爷，当他们遇上她们，将碰撞出怎么样的爱情火花。

英俊潇洒赛潘安，一枝梨花压海棠的天才术士钟灿，因身怀术士神器空冥玉而被众多术士围攻打入禁地，但却意外穿越到现世，成为一个外表普通的高中生，依靠两世为人的腹黑和诡异的术法，钟灿踏上了一条注定不凡的王者之路！富家公子，高干子弟，天王巨星，红色二代，全部一脚踏穿！粉嫩萝莉，纯情学妹，御姐玫瑰，倾世女神，一概逆推上墙！钟灿曰：“凡有不服者，全都揍成大饼！———————————————————————————————————————每日两更：上午10:00左右下午6:00左右。每周不定期爆发，放心收藏，人品保证，绝不TJ。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

再美的爱情，也有流逝的那一天。献给那些曾经失去过美好爱情的人们，请珍惜现在拥有的。

本书以研究汉民族发展源流为对象，对汉民族的起源、形成、发展、特征、文化进行了全方位审视，综合了几十年来学术界的研究成果，材料翔实，并有不少创见，填补了民族学研究的一项空白。可供学者、大学生和关心改革与民族前途的读者研究、参考。

无所不用其极的腹黑锦衣卫，碰上一心复仇，温婉又倔强的琴手。他们一个是官，一个是奴。一个遭万人唾骂，一个受万人排挤。却偏偏被命运一张大网扯进了勒进了同一根鱼线上。“你嫁与我，做我兰家的媳妇儿，我便什么事情都由你！”那个时候，胭脂以为兰绍会是这一辈子的依靠。可是后来，那一夜漫天星辰灿灿，她带着她的孩子永远地离开了。--情节虚构，请勿模仿

高端大气的都市，土里土气的少年，因为一张免费四年的录取通知书，自此生活变得华丽多彩。暗修驭龙诀，偶得神玉，看叶天如何解开迷离的身世，一步步走向都市最高手之路。

小时候，常常想这天为什么这么蓝，而现在所想的便是，自己该何去何从......

为红颜佳人他张狂无限，为生死兄弟他两肋插刀，为强者巅峰他勇往直前！一代疯魔陆枫重返都市，本想做一名普通的烧烤摊贩，然而树欲静而风不止，他卷入了地下社团的纠纷当中，与此同时武道家族、修炼门派、军方特战队的高手纷纷涌现。于是，陆枫开始在都市中踏上一条问鼎强者巅峰的道路！