我的第一本健康书：四季养生

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书从心身医学的角度来阐述月经失调的病理和治疗，内容包括月经失调与生物因素、月经失调与心理社会因素、月经失调的预防与治疗等。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

常慧娘被凡间太子的抛弃，决心再不理会男女之情。抛尘绝凡，飞升仙界做仙子。一定要叫别人瞧一瞧，自己也不是软弱无能的！只道仙界是世外桃源，却也是要这样勾心斗角，这般被世俗所困扰。天帝的喜爱，云宫将军的守护，师弟的追随，已被赐名为‘常娥’的常慧娘终究摆脱不了情爱的纠缠。既然仙界也是如此，就只能不断向上，绝不要像在凡间那般，被人瞧不起，被人戏弄！星汉迢迢，月宫缈缈，看常娥勾勒出属于她的仙界神话，倾城仙缘。

2333其实看了就造了，并没有很虐，一点点而已，

前世碌碌无为，茶馆套羊为生。今朝炒股发财，梦想可否成真？往事如云烟，棋枰混人间。黑白在手，美女我有！VIP全本作者，《天下围棋》刀疤六再战江湖，谢谢捧场。

余一鸣，南京外国语学校教师，中国作家协会会员。著有长篇，中、短篇小说选共四本，在《人民文学》《收获》《中国作家》《钟山》《花城》《作家》《上海文学》《北京文学》等发表长中短篇小说50多个，小说十多次入选选刊和年度选本。中篇《愤怒的小鸟》获人民文学奖，中篇《不二》获江苏省紫金山文学奖和《中篇小说选刊》双年奖，中篇《入流》获2011《小说选刊》年度奖和《人民文学》2011年度小说奖。

精神之力在我的掌握之间。张天赐在仇恨跟爱情间的游走，在尘世间友情背叛中挣扎。张天赐问禅师，禅师禅师你说我这么帅，这么牛逼，这么有权有势，怎么就没有成千上万的美女给我投怀送抱呢？这时候禅师拿出一根绳子递给张天赐示意他把绳子绑在石头牛身上，这时候张天赐恍然大悟的对禅师说道：“禅师禅师你是再告诉我，只要我像石头牛一样坚定不移心里有信念就一定能成功嘛？”这时候禅师淡淡的说道：“你是在跟我扯犊子嘛？”啊。朋友们，我想要大家点支持，你们能不跟我扯犊子嘛？大家一起去看张天赐扯犊子好嘛？呵呵，15号下午2点要上首页今日关注了，朋友们大家一起去扯犊子好嘛！

本期收录了众多名家的优秀作品，如李唯的《暗杀刘青山张子善》，第代着冬的《那些月光的碎屑》等，以飨读者。

十年龙虎修行路茫茫，千里思量，游子归乡——身为龙虎山正统传人的李凡，归来都市，恶妖重现世间，霍乱人世，李凡机缘巧合结识其他异士，联手纵横天下，无论是都市，密林，沙漠戈壁，海岛湖。哪有妖邪，哪里有他们的身影，镇妖者，侠之大以也。

命运，是掌握在自己手里的。虽然蓦然回首，发现自己原来一直没有摆脱命运的枷锁，那就不再以之为枷锁，继续掌握自己的命运吧。

现在流行穿越，大家都玩穿越，我也来穿越，所谓你穿我穿大家穿嘛，有好东西就一起分享，所谓独悦乐不如众悦乐，做人是不能太自私的，有位哲学家就说了做人要厚道，有好东西藏着掖着不拿出来供大家欣赏是很缺德的，藏着掖着又不会发财只会发霉，何苦呢！

秋，苍老的大树下，落叶飘落，站在树下的女孩以30度角仰望天空，眼角不知不觉滑落一滴眼泪，一股淡淡忧伤散开来。而对面的男孩看到这一幕，心却蓦然的一痛，脑海中闪过一个念头：保护她......