一学就会榨果蔬目录

本书内容包括蔬菜篇、肉菜篇、禽蛋、豆制品篇、海鲜篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

所有人都知道，高冷不近人情的霍少，只有在一个人面前会卸下自己的心防，向来对人没有耐心的霍少，只有在一个人面前，才会显得格外有耐心，而且……毫无底线。安可芹：“今天主编叫我去采访你。”霍千司：“恩，你先去哪里采访？家里？”安可芹：“今天杂志头条上面的照片是我发布的。”霍千司淡淡的撇了一眼杂志上面那张带着似醒非醒，隐约有股朦胧感的自己。你喜欢就好。”求婚时“安可芹，嫁给我，是你唯一的选择。”他霸道的话语带着一丝不容置疑。“哦？我要的鬼屋曼陀罗冰雨在哪里？”她笑眯眯的反问。霍千司，“……”谁求婚用这些东西！——情节虚构，请勿模仿

豪门世家子弟慕容云放平生有三恨：一恨太监无根，二恨和尚不能，三恨君子虚伪。奈何天道循环，本来的豪门纨绔却被迫出家当了和尚，走上了修佛之路。两世为人性格极品的他究竟会在苍宇大地上掀起怎样的波涛？且看一颗菩提心，两世生死人，如何勘破？一步禅，步步禅，佛途血染。一法空，万法空，魔道惊颤。一法菩提明镜台，照进大世界三千。

昔日废柴，如今天才，跟我斗，姨娘们你们太嫩了！虽说有个有个爱自己的亲爹和爷爷，但是，也要自己闯出一片天！再说，遇见了他，只有逃了，被他逮到我就惨了..【“妖孽，你还来这里干什么！”女子无奈的看着带着银色面具的男子，“月儿，为夫想你了！”男子看向自己日思夜想的女子，眼里充满了宠溺，“妖孽，我。。”“小降珠，真狠心啊！竟然都不认识我了”男子幽幽道“你..”还没等薄月说完男子的吻铺天盖地而来...】

一个小人物，一个可爱漂亮的校花，当一个小人物喜欢上一个校花会怎样呢？会追到她吗？而且其中还有另外一个喜欢恶搞的校花老喜欢在他们之间捣乱。那她们之间会发生什么事呢？

身世玄奇，命运多舛的少年王浩，偶然间救下一神秘老妇，阴错阳差间进入了修真界，开启了他璀璨的人生。看坚毅少年，如何孤斗七界仙佛神魔，观大道无情，怎样摆弄世间良莠善恶。“我已成魔，愤怒是用生命来点燃的，若要结束，杀了我，可能还不够！”“我已成神，使命是拿责任来垒砌的，若要结束，灭我身，魂依旧永留！”

2012年12月21日，生化异变骤然来袭！人生平凡无奇的张啸宇，突然掌握了控制时间的异能，至此拉开属于他辉煌征程的序幕。"凶残狰狞的丧尸？呵呵，它们只配做我成长路上的养料。""迅捷如风的异兽？在我的时间减速前，还来不及启动就得化作龟速，乖乖等死""铺天盖地的虫海？抱歉，在时间加速前，没有任何事物可以阻挡我的去路。"屹立在辽东雪原之顶，张啸宇一脚跺碎雪狼王那颗已经奄奄一息的硕大头颅，望着无边无际的尸兽狂潮，张啸宇傲然笑道：“感谢你们给我成长的时间，现在，该轮到我屠杀了！”_________书友群（1）：140226507新书期，求票、求收藏、求一切。以前简介下方标注的，依旧为诚。

她是不受人注意的庶女，她从小便被欺凌，一日，当身体重生，灵魂改变，她脱下丑陋的面具，惊艳之容，举世震惊，她的命运不因别人而改变，只为活得更好！

有很多故事正在或已经发生：鼓浪屿，苏州，九寨沟，乌镇，阳朔，杭州，大理，凤凰，丽江……这些地方连起来就像是一幅情感纪念地图。他和她，也许就是现实中的你我。行走于人生和风景的人们啊，那些不能如愿的爱，是否还潜藏在心里，只能止于唇齿，掩于岁月。

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一年前，他在垃圾箱边捡到一只奄奄一息其丑无比的小狗。一年后的一天，小狗坑了他一回，然后，然后就变成了一个美到令人发指的小帅哥，身具各种变态能力，而且，还开始了改造他的试验……这是要一坑到底还是打造无敌？