原 料：
花生仁100克，杏仁50克，白糖20克，纯牛奶200毫升，椰汁50毫升。
制作过程：
1.花生仁、杏仁入锅内，干炒到变色。
2.炒好的花生仁、杏仁连同60毫升牛奶，倒入搅拌机搅拌。
3.其余的牛奶连同椰汁、搅拌好的花生仁汁，小火煮沸，加糖调味即可。
营养功效：
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，具有止消渴、补益脾胃、生津利水之功效。
小贴士
感冒初期食用杏仁可缓解感冒症状。
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茶书：茶艺、茶道、茶经、茶圣讲读
有人说，茶是造物者特别为我们中华民族安排的。还在上帝创造天地前，我们的神农氏早已发现茶树，尝过茶叶。由嚼青叶，而发明为采叶焙制，由采叶焙制，辽代神农像而改良为煎烹饮啜。茶已经和中国人的生活紧紧地联系在一起了。在悠久的历史中，茶的清香、高雅与中国的民族性相结合，成为刻画“中国”的重要形象之一。
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