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第20章 草莓综合果汁

原 料:

草莓100克,优酪乳40毫升,柠檬30克,冰20克,糖10克。

制作过程:

1.草莓、柠檬去皮,放入榨汁机榨成果汁。

2.果汁倒出与优酪乳混合,再注入杯中。

3.放入冰片、适量的糖即可。

营养功效:

草莓含有丰富的维生素C,能清热解毒、活肤洁肤。

小贴士

此饮适用长面疱、粉刺人士。

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