原 料：
椰汁100毫升，芒果100克，凉开水、糖、冰块各适量。
制作过程：
1.芒果去皮、核，切成芒果丁。
2.芒果丁、冰块、糖、凉开水一起投入搅拌机，搅拌30秒，至均匀。
3.倒出，混入椰汁调匀即成。
营养功效：
芒果富含维生素，且纤维较多，有抗癌美肤，防止高血压、动脉硬化，以及清肠胃的功效。
小贴士
对于果皮有少许皱褶的芒果，不要觉得不新鲜而不挑选，恰恰相反，这样的芒果更甜，放置一段时间，多余水分得到蒸发，糖分却留在果肉中。
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