养脾食谱目录

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

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本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

五行神分别掌管土、木、水、金、火。他们总是穿着与自己身份相符的衣服，拿着与自己性格相合的兵器。土行神排行老大。他身穿黄色的缎子长袍，头戴金粒镶嵌的冠珠，手里拿着一把五谷长穗样式的拂尘。木行神位居老二。他身穿翡翠绿的绣花缎子长袍，头戴镶着绿玉的冠珠，显得潇洒倜傥。他的兵器是一把墨绿色的三叉戟。水行神是老三。他身穿一件黑色的丝绒长袍，头戴乌金八卦冠，看上去老练沉稳。他手持黑色的水晶如意。金行神是老四。他身穿玉白月色的缎子长袍，头戴鹅羽月白冠，一副文雅公子的扮相。他有一把银光闪闪的金刚月牙刀。火行神排行最末。他常穿一件火红色的缎子长袍，头戴烈日火焰冠。他手持一把永不熄灭的火炬。

一朝穿越，她变成了一个古代低级人民，这怎么行？斗将军，打渣兵，她样样在行，甚至让赫赫有名的大将军羞愧的自动褪去大将军一职，并转让给她，于是某女非常不客气了接受这个职位。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

程安安对于娱乐圈的定义是她爱玩不玩。秦墨对与娱乐圈的定义是程安安要或不要。秦墨是君王，那她就是红颜祸水的狐狸精。六年，她也已然被他奉为一线大腕，无人可与其匹敌。翻手云覆手雨，精明如他也为祸水倾城倾国。

我姑夫是个办假证的，三年前被警察抓了个正着，一堆假证件都揣在口袋里，就进去了。几天前监狱方面通知我，到日子了，让我把他领出来。我到监狱的时候，姑夫已经抱着一个大旅行包坐在大厅里等我了。

好人不长命，祸害遗千年？那还是当坏蛋吧！轮回了九百九十九次的姜枫，大闹地府之后，终于获批回到阳间，却意外得到读心术的异能，让自己身具聆听别人心声的能力。文静典雅的邻家女孩，气质高贵的性感空姐，花团锦簇的娱乐明星，富可敌国的千金小姐，风韵犹存的年轻少妇，一个个先后“闯进”了姜枫的世界，搅乱了姜枫宁静的生活。“小MM，来，伸过大腿来，哥哥给你捏捏骨，心里想的都能测到的！不不不，不能隔着裤子的！……很准呦！”搞定天下美妞，阅尽尘世人心，我是读心高手！&&&&&感谢美工组广君歌大哥的封面

《她是他们的妻子》一书的审美世界是由阳刚血性和阴柔温婉两条河流交汇而成的。作者对军事题材的独特的富于时代水准的崭新处理联系在一起，他是新派战争小说家中的中坚。他善于写战争，他出生红军家庭，他的父亲曾是一位红军战士，而他的母亲则是蒙族，他有一半蒙族血统，他的身体里流淌着好斗嗜血的天性。他的小说总是被一种莫名的悲壮苍凉的气息裹挟着，血性人物形象在他的小说中是一个基础性的审美元素。笔下人物的命运似乎不是操纵在历史的必然性的手中，也不是操纵在大自然的威猛之下，更不是掌握在现代理性精神和知识素养之中，而是支配在一种血性的人格之中。

因不知名原因穿越到天柒大陆的夏沁等人，在这恍如隔世的异世中，将会闯荡出什么样的故事，碰撞出什么样的火花.........."修仙修仙，修的是身还是心呢“”啊“一声惨叫荡漾在空气中”欧阳剑，你发什么神经“郑俪朝自己面前盘坐着摸脑袋的男人大吼。“肥婆，我只是舒缓舒缓情绪”“你找死”夏沁为难地夹在两人中间劝慰。“沁，别理他们，他们的相处方式就是这样，我们走。“张澈一把把夏沁扯进怀里渡步而去黄昏后的余晖铺渡到这片光景，轻染上一层淡淡的光晕，似真似幻，如梦如烟。

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剑帝强势崛起，誓要将禁忌打破，天本无道，我来创道！遇魔破魔，遇神灭神！

前言——{横跨几千年的时代距离，谁能与谁彷徨，谁又能与谁同殇？当真相被残忍剥开的时候，谁又能笑如初见，当兵戎相见的时候，谁又能为谁依旧守候千年}她是王牌特工，身怀异能的她意外穿越到古代废柴六小姐这具身体里。未婚夫是痴傻王爷？存心欺负她是废物么？他是一只王牌吸血鬼，拥有最纯正的血统，最高贵的姿态，却被追杀之后落得如此下场。当王牌异能特工遇上王牌吸血鬼，究竟谁，笑到最后？最后，所有的结局并非都已写好，所有的泪水并非都已启程，忘不了开始，猜不透结局。