便秘食疗食谱目录

骨骼疾病是常见病、多发病，中老年人更易发生。人体一旦发生骨骼疾病，轻者造成痛苦，重者可造成残疾，甚或丧失生命。人到中年后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官和组织的退行性变化。虽然人们最易看到的衰老的表现是人外表的变化，如皮肤松弛出现皱纹、褐斑，头发变白、变秃，胸部呈桶形，脊柱和下肢弯曲，体重减轻，身高变矮等，但人体内部最早出现的是骨老化，关节面上的软骨最早可在21～30岁即开始退化。所以，可把骨骼年龄作为衡量一个人是否衰老的指标之一。

编著者以最新的视角与观点，根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题，收集整理了近年来报刊发表的相关文章，分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题，科学系统地提出了预防与解决办法。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

是末世代，还是新世纪。因为外星高等种族的一个实验。地球成为了一片丧尸场，异兽园。自由女神像在千米巨蛇的身下化为灰尘。埃及金字塔在现实版金刚的铁拳下成为了历史的过往。渴望新鲜血肉的丧尸在街道中游荡，仿佛地狱来的亡灵。这是一个屌丝逆袭的故事，这是一个宅男奋斗的血泪史。战甲我有，何惧可有。我要主宰自己的命运，阻我者杀，挡我者死，顺我者昌，逆我者亡！我要让星空各族，天下万灵知道，在他们之上，还有一个存在，那就是我，姬辰！

办公室如同社会，处处都是成年人的陷阱。无论你的智商有多高、能力有多强、家世有多显赫，如果处理不好办公室的人际关系，就很难在事业上获得好的发展。要知道，办公室中很多事情不能重来，我们不能通过以身试险的方式来学会如何把人搞定，但如果我们可以做到先知先觉，掌握办公室通关密码，就能游刃有余地爱上这个游戏。

人这一世，荣辱富贵，乖邪奸佞都在脸上写着。天方地阔的，不是大富就是大贵；寒眼皱眉的，不是穷困就是潦倒。憨厚的，慈眉善目；脸削无肉的，非无情即阴毒。三角眼，心如蛇蝎，害人无常；桃花眼，偷人养汉，风流成性。也有反常的，就拿青玉来说吧，他本不该是那样的一个人，可不依人想偏就成了那样的人。

茅侃侃编著的《茅侃侃侃职场》作为一个讨厌传统“成功学”、从不“穿西装”的成功人士，茅侃侃用他独有的方式和感悟，将他传奇的职业历程，化成好看好玩的故事和颠覆性地工作技巧及方法，不讲厚黑不煲心灵鸡汤，希望让更多的人能看到职场路上的那些“坑”。

前世:二十年前母亲莫名其妙的去死，父亲性格大变，总是变着法子折磨她，那种变态的折磨方法甚至演变成了拿起刀让她杀人，就这样她度过了二十年变态血腥的地狱生涯，让她从一开始的天真无邪变得冷血残暴。直到有一天真相浮出水面……她拿着起誓过的月魂匕亲手杀了她的父亲……今生:前世40年，她是傀儡，杀人的工具，她冷血残暴丧失人性，回到过去，她只想谋一段真情平平淡淡细水长流的过下去，奈何真情天难觅。（注:女主不白莲花，属于为达利益誓不罢休，冷酷无情型的。本文不是一开始就强而是慢慢变强的，里面涉及的方面很广，至于男主由大家投票决定吧！）

失业青年宇辰进入风靡全世界的游戏世界中，一个不会网游的菜鸟却被幸运女神所眷顾，领悟自由战斗模式，转职隐藏职业，获美女青睐，得龙脉宝藏，成立第一公会，覆灭黑暗联盟，战群雄，霸天下，踏上无敌巅峰之路，成就一代神话！

高楼大厦、别墅城堡、宫殿神庙...皆出自白天之手！跑马圈地，整个地球都成为白天的乐园！音乐是流动的建筑，建筑是凝固的音乐。一代大建筑师的成长历程由此开始。

始皇陵裂开，秦始皇大手一挥，带领兵马俑征战诸天。花果山上，奇石复活，妖猴棍指长空。传说中，那一尊又一尊仙佛复苏。宇宙深处，有伟岸身影若隐若现……林逍得神话复活系统，一步步改变世界，开创神话时代。

当你陷入最低谷的时候，是选择爱你的，还是选择守护你的？暮暮想了这个问题很久了。始终，找不到答案。

为什么以瘦为美的日本社会崇尚肥胖丰盈的相扑运动？招财猫传说背后隐藏着怎样的历史真相？日本男子成年祭的鲤鱼旗有着什么寓意？味噌汤究竟有多么美味？诡异叵测日本忍术只是虚幻传奇还是真实存在？国内通俗日本史第一人樱雪丸融合留学日本多年体验和对日本历史的研究，以风趣幽默的分割、调侃辛辣的笔触，深入剖析日本人的衣食住行以及政治、文化、宗教、习俗等各个方面的趣闻逸事，为您还原一个鲜活、独特的扶桑国原貌，向您展示一段华丽、绚烂的东洋岛小调。