第16章 芝麻油拌苦瓜

书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

孪生姐姐意外身亡，夏伊绪重回故地，不经意间得到姐姐生前的日记，当日记中的一切再次重演，是梦境还是现实？当废弃的第九楼再次哭泣；当她无所觉地出现在第九楼；当她发现姐姐的死原来并非意外，一步步深入却发现有些事情早已超出了她的预料，那个在梦境中呼唤着不属于她的名字的人是谁？而她又究竟是谁？

他英挺俊美，但却杀人越货凶狠毒辣，他就是无人能敌的帮派首领；她貌丑孤僻，但却倔强坚韧，她就是被家人遗弃的丧门星罗刹女。她误闯他的领地被他捕获并因此囚禁，可是万万没有想到一个冷血铁心对女人更是感到厌恶从未有过感情的恶魔，却在望着这个丑的令人生畏的孤女时眼中泛起了点点的柔软和羞涩。从此罗刹女成为了他床上的唯一女人，他就像吸食自己所贩卖的冰毒一样对她爱的无法自拔。直到有一天，当他被国际刑警逼的走投无路时，他才明白原来这场爱是她专为他而布下的法网......当爱情随着身体一同被宣判死刑的时候，他和她却没有想到死亡过后还会有着下一世的未了情缘......

年轻士兵最后一眼看到的一定是那株针茅草。雪白的绒羽在阳光下闪闪烁烁，晶莹而寒冷，如同一股银色的火苗一串串升向天空。年轻士兵当时就躺在它的下面。粗糙的叶梢轻轻舔着他的脸，银火苗溅落的星星点点装满了他眼中的全部世界……

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慕子霈淡然恬静，却一直得不到她想要的自由。原本是她蓄谋的联姻，却被他，大正皇朝的诀皇子设计利用，不能在宫廷中安然自处。东方诀潇洒温和，野心却昭然若揭。他对外能一直笑容和煦温暖，只是在面对她的时候，总是恨得咬牙切齿。然而，当有一天，他发了疯似的想她，念她，找她，甚至那么用那么哀伤的眼神看着她，只求她回来，她却只是淡淡的微笑。她说，不懂珍惜的人，不配拥有。

这是一本教人以自己喜欢的方式去生活的暖心励志书。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。卢思浩说：有人喜欢你，有人讨厌你，但都好过有人妄加定义你。在你年轻的时候，你必须选择一种生活方式，这种生活方式在别人眼里是好是坏随便他们，你要做的，就是把这种生活方式过成无可取代的样子。 我们应该努力让自己无可替代。活着不是为了取悦这个世界，而是为了用自己的生活方式来取悦自己。我们精心策划了这本书，专门写给独自站在人生路口犹豫不前的年轻人。

人类社会发展的历史是一部人类与自然协调、适应和斗争的历史。大自然一方面哺育人类的成长，另一方面也往往给人类造成巨大的不幸与灾难。人类活动在为自己创造财富的同时，也留下了相应的自然后果，而这样一种双向互动的动态关系包含着非常丰富、复杂的内容。可以说，近三百年以来这种互动进入了一个崭新的阶段，而最能够集中体现这种互动的关联程度和复杂性的领域便是本书所要展示、讨论的自然灾害问题。

重生为幻空大陆一个女领主的儿子，理应是件高兴的事，但事实却是因为奇怪的体质，星辰沦为星家弃子！他是光明之子or黑暗之子？救世亦或是灭世？竟然全在星辰的一念之间！且看无双剑术如何成就王者之路！

出生那晚夜空包容整片璀璨，一颗一颗的星星发光发亮，取名星空。星空记得那首《当你老了》，是对爸爸年老的承诺。毅然抛下妈妈去寻找受困于时光眯缝的父亲，那个叫乔木斯·星颛的男人到底有多重要。伊始之日，朗格一脸贼兮兮“星空你今天好漂亮啊！”“星空你吃东西的样子真好看！”“星空你太聪明了！”朗格也被自己酸到了，星空无奈的摊了摊手，语气温和“朗格我知道我漂亮好看聪明，说吧什么事？”朗格对星空勾了勾手指示意星空过来，星空靠近，朗格嘴角微微上扬的凑到星空耳边，“生日快乐！”星空最近是怎么了，泪腺太发达隐隐又想哭了。哽咽道“朗格谢谢你！”有这样陪自己冒险的朋友何乐而不为？这一场寻父之旅很艰辛。

千年之后，天使重现人间，魔女之王转生，血族真祖该隐复活，人狼银月大帝重聚肉身，大陆危在旦夕。同时大陆北境兽人虎视眈眈，欲挥兵直下，海外五大龙岛重整旗鼓，欲杀回大陆，魔界七王结盟，欲再战人间。此时，通天塔六王已去其三，贤者议会分崩离析在即，人类联盟矛盾重重。大陆风云再起，百族纷争，神魔现世，新的水之王冷云现世，新的故事即将开始。