第34章 芝麻油炖泥鳅鱼

本书介绍了饮食的基本知识，对食料和品味尤其注重，趣味和知识性都很强。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。

阿犁：匈奴草原上最美丽的公主，却一生颠沛流离，能爱却不能爱，能恨却不能恨。蒙恬：秦国大将，即使遍体鳞伤，也要将阿犁拥在怀中。赢政：千古一帝，有着一统六国的霸气，却无法将最爱的人留在身边。冒顿：匈奴太子，纵有举兵迎回阿犁的能力，却无法得到渴望的爱情。蒙毅：爱着，痛着，护着，却始终未将爱意告诉阿犁。 爱情在历史的这一页太过沉重，无法轻松翻过：草长鸢飞，战马荒漠，爱恨情愁化作秦风，歌唱着绝望的牧歌。本书是宫廷言情小说中出类拔萃的作品，文风绚烂，语言清新，笔触细腻。作者的历史文化底蕴相当深厚，情节设置高潮叠起，紧紧扣住读者的心，让人有读完的冲动。

他紧紧地锁住她，霸道地宣布：“你是我的女人，在我面前你不需要伪装。你可以哭，可以笑，只要你想。”为什么，她的眼眶这样热，泪水不听话地流下来，却不是因为悲伤。为什么他张开的双臂这么诱人这么温暖，让她好想就此扑进去？幸福好像就要来临了，曾经的灾难却又再次降临。他的怀抱，真的能够替她将这一切伤痛都挡去吗？

他曾经是冷血无情的杀手、经过特种训练的狂魔，他让无数境外富商政要们闻风丧胆。回归都市后，曾经的杀手邂逅各色美女，一个都不会少......

宛如君王般屹立于地下世界的萧林，叛出第一杀手组织天网，遭劫重重追杀，灵魂重生在异世界的一名丹田闭塞的少年身上，然后，少年和萧林的命运，开始发生转变。本是废物的少年，摇身一变成为如妖孽一般的天才！……穿越最大的优势，不是妖孽一般的天资，也不是帝皇一般的家世，而是那迥异于大陆的、完善的修炼大道！前世没能感受的亲情，在这一世体会；前世没能达到的巅峰，在这一世登顶！重生于异世神陨，萧林誓要以一抹华夏之魂，上演一幕惊心动魄的传奇！新书求支持~~

路上我遇到了一个女孩，她正在租房子，看她娇小可爱我一下子就忍不住了，于是乎我就出租了我的房子，我却变成了她的奴隶，但......我心甘情愿......可她居然是我的老师，一个字“惨”啊！

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她是在千年魔莲中诞生的，她的血脉里一半是人类的血液一半是魔的血液。她出生时天地异象，天地中无风自起，飘溢着香味。他是隐身于世外的仙，世人说她的出生是天地毁灭的象征，可是他还是义无反顾的救了她，“浅晨哥哥，他们都说我是魔”。“小妖怎么可能会是魔呢........”他面带微笑的注视着面前的女子。他是世人都惧怕，是世人眼中的杀人不眨眼地魔，她是在那倾世桃花下遇见他的，当时他身受重伤昏迷不醒。是她不惧消耗魔灵的危险救下了她。当她被追杀受困于云巅山时，他不顾一切的抛下了所有只为将她拥入怀中：“别怕，有我在”。他是世世代代受人敬仰的除妖师，他受命前去竹山捉妖，却在途中遇见她，错把她当成妖。

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因为父亲犯下的罪孽，她成为赎罪品，被送到他的面前。男人的眼眸冰冷，唇齿生寒，“江嫣然，我会让你生不如死。”她咬牙，“齐深，你会后悔的！”

新思维-所有作品都体现出了作者的创造性、发散性思维，作者们打破旧观念、旧规范的束缚，打破僵化保守，处在无拘无束的新思维中创作所得。新表达-作品的创作不受题材、体裁限制，作者使用属于自己的充满个性的语言，杜绝套话，杜绝千人一面，杜绝众口一词。真体验-真实、真切、真诚、真挚地关注、感受、体察生活，并将这一切，反映在作品中。