40岁健康生活手册目录

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

生活中，我们常常被一些小病困扰。去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方，内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面，教你更好地爱护自己、爱护家人。有偏方，一切疑难杂症都是纸老虎！

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

她没有记忆，不懂过去，能记得的是他为自己奔波劳碌的身影。口不能言，使她成为上京后宫里的“哑妃”，但是只因能在他身边，流言蜚语都甘之如饴。只是三年，那个深情地唤她妻的帝王为何不曾看顾？伤了的心，错了的情。她原不是她；他本不是他。情到深处已是殇，帝王人家莫道恩。

美是女人最脆弱的忧伤，无坚不摧，却又不堪一击。曼妙身姿，仿若仙子，通通离唐琬十万八千里！偶然发现玉佩中竟然藏着惊天的秘密！手握玉佩，没想到玉佩是她浴火重生的媒介，凤凰涅槃，风华绝代，惊掉一群魂淡的下巴！她得瑟：哼，我说过我会倾国倾城的！他淡笑：无论山鸡还是凤凰，都是属于我的。

一架名为汀兰的箜篌，奏出千古绝曲芙蓉引。她只是小小的婢子，如何能爱上小姐的未婚夫婿？她舍身为小姐挡开恶徒，惨遭欺凌，却被小姐欲下毒杀害。一曲终了，箜篌裂，弦音绝。

蓝若云，蓝家第一百代家主，新婚之夜，被自己信任的亲生妹妹与新郎所设计，中毒身亡。蓝若云，天行国丞相嫡女，自幼丧母，胆小懦弱，姨娘暗害，庶妹欺压，七岁时被父亲以不祥之人送到庙宇之中自生自灭，在一次意外中，坠崖身亡。轩辕漠，人如其名，冷漠无情，嗜血成性，母妃因其难产而死，背上克母之名，被父皇厌恶，在阴谋与暗杀中成长。银发，血眸，视为妖物，一场战争，被迫出征，扬名天下，皇帝破封其为‘弑王’。两国联姻，被迫代嫁，相距千年、千里，红盖头掀开，一见钟情，一眼万年，两颗冰冷的心靠近，从此，上天入地，有她亦有他，生，一起生；死，一起死，不离不弃，永生永世。【简介无能，一对一】

本书介绍了太空中各种各样的现象和科普知识，引领青少年朋友追随着人类探索太空的足迹，走过一个个以现代和未来航空航天为主题的场景，体验波澜壮阔的太空旅程。让青少年朋友在进行宇宙之旅的同时，兴致盎然地探索太空的奥秘。本书极具知识性和趣味性，主题明确，内容丰富，以深入浅出的方式介绍了人们最好奇的太空知识，充分满足了青少年朋友探索太空的渴望。

十年一场偶相遇,伊人阁楼旧模样。哪曾记得前世约,今生各自遥首望。斩仙战天，杀出一条血路，杀出一条属于自己的道！

这是一个兄弟背叛重生千万年的故事。这是一个神帝重生成为混沌超神兽的故事。这是一个翻手为云覆手为雨的故事。故事里主角周然翻手为云覆手为雨，看看主角如何利用混沌神兽的身体和上古神器来称霸宇宙。

多年前，为了赞颂一位伟大的精灵祖先，精灵匠人们在绝壁上将一块巨石雕琢成竖琴，让它永远在那里演奏着动人的音乐。然而随着岁月流逝，昔日精美的雕塑受到严重风化，巨大的竖琴早已面目全非。后来，这里被称为咏唱之丘，哈尔法营地便建立于此。多年后，一名年幼的精灵族人走出哈尔法营地，吟诵起复仇的诗篇，向北方冰封的大陆起航。

机动铠甲，外形如同古代的铠甲一般，却是未来科技的结晶。机动铠甲不但可以搭载各种威力强大的武器，还可以装备特殊的芯片、配件，从而拥有着让人难以想象的作战能力。这是一款以未来科幻为主题的游戏，玩家身着机动铠甲，手持各种未来神兵，更能建造太空战舰，开发小行星，甚至可以率领着自己的舰队，去占领浩瀚宇宙中的每一颗行星。另外，这款游戏还提供了一个特别的游戏模式：英雄模式。选择英雄模式的玩家，可以拥有各种与众不同的能力，接到史诗级的英雄任务，得到无比丰厚的奖励，但在这个模式下，游戏角色的生命却只有一次，一旦死亡，无法复活，所拥有的一切也将顷刻之间化为乌有。

好学生宁晓爽毕业后，经历了几番磨难，终于来到这个公司来上班。本性纯良怯懦的她艰难地打拼，既要应对苛刻刁钻的上级，又要躲避同事的明枪暗箭，又要小心乙方的糖衣炮弹、明哲保身……这个世界，每个人都活得不容易。部门的技术大拿杜天明，冷漠孤傲其外，贪婪逐利其中，处处诱惑宁晓爽落入他的陷阱……部门主管陈友汕，在经历了一场风波之后，性情大变，漠视万物却只苛待宁晓爽一人……神秘人物张黛阳，人见人爱、花见花开，但是他内心的孤独感与众人对他的敬仰同比增加。有一天，他听说了一句话“因为你的善良和恶毒都不纯粹，所以你痛苦”，他想到了宁晓爽……