身体有话对你说

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

我们都知道妇女在产后一般身体都比较虚弱，这个时候我们都建议妇女要多进补，但是同时我们也知道因为身体的虚弱所有也需要忌口。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

一个天降横财的中奖信息，一场连环不断的残酷杀戮。花季少女的意外惨死，天真幼童的神秘失踪，静谧山村摄人心魄的大量白骨...是否都跟那个离奇的传说有关？他，一个代理刑警队长，能否带着他的兄弟们解开谜团？

本书深入探析商业银行的特性、财务政策、风险管理体系等诸多微观层面，从公司治理结构的一般理论入手，结合商业银行在组织架构、股权制衡、董事会结构等方面的特征，从内部风险管理视角研究公司治理和风险“防火墙”对商业银行综合经营风险的控制机制，提出从整体上构建完善的公司治理链条，以控制各级子公司风险的创新思路。

年轻杀手云飞羽与敌人同归于尽，穿越到天武大陆，灵魂附身在一个废体上，本该庸庸碌碌，平凡一辈子，但在寒潭中被一道紫光击中，丹田发生了翻天覆地的变化，从此开始了对武道的追求，对极致力量的追求。

这是湘北一个典型的农村家庭。从1998年至2008年，十年间，这里发生了翻天覆地的变化。小说通过对江彩云一家人生活场景及个人命运的描写，反映了新时代农村翻天覆地的变化，以及农村人复杂的内心纠葛。天灾、人祸，让许多人背上了沉重的壳，像一只蜗牛一样在人世间爬行。每一个背井离乡的故事后面，都有一段不平凡的经历。痛并快乐着，这便是人生常态。

高园园跑去唱歌了，志玲姐是个专业腿模，周慧敏还风华正茂，周星池跑了二十年龙套，李联杰是海外华侨，金庸……不知道去了哪儿。他叫秦唐，从一介布衣成为娱乐帝国的总裁。她叫苏杭，从一介新人成为世界闻名的天后。跨越生死，来到彼岸。从地球1降临到地球N，这是两个穿越者奋斗拼搏在娱乐圈的故事。欢喜冤家，最佳拍档，金童玉女，模范夫妻……他是不立牌坊的真贱人，她是口是心非的死傲娇。嗯，我想这会是个有趣的故事，一本稍稍有些不同的娱乐文。

新人推文，望多支持屋里正中央摆着一张软榻，榻上卧着一红衣出挑的美人，一头青丝瀑布般垂下，肌肤似雪，一双勾人的丹凤眼，唇不点而朱，一边嘴角微佻，看着满屋子数一数二的天界美人一个个的目露爱慕的望着自己，争相表演着歌舞，星君看似在笑，笑意却未达双目。都不是他呢。仰头灌下一杯酒，笑意更盛，勾的座下的人愈发痴迷。

传闻中六大强国之首的冥焱帝国的帝王风千傲，妃子在侍寝之后无一都死于非命。六国之中风云帝国十三公主南宫音儿代姐出嫁。冷王是面瘫，邪妃是极品。

地下十三楼的补习班、天黑开始的课程、暴虐冷酷的补习名师、听都没听过的课程，以及──号称人满为患但一个影子也看不到的学生？除了胆小外，平凡到极点的唐芯苗，竟然误闯与众不同、世界上独一无二的「恶鬼补习班」……

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蓝若白机缘巧合之下竟然重生，带着自己前世的记忆，在这动荡的世界中，一步步登天，翻手为云覆手为雨，造就一段旷古传奇；红颜挚爱，爱恨情仇，美人人相伴，纵横一生。人生短暂，浮生若梦，且看我如何剑指苍天，指画江山，成为一个永恒的传说。