民间饮食宜忌大全

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

宇宙浩瀚无边，物种文明各异，妹子风情万种。这是一个优胜劣汰、为基因而疯狂的世界！这是一个欲血沸腾、禽兽当道的时代！这是一个极品王老五，带着自己的幼女老婆，登上了大宇宙的舞台，颠覆整片星空的奇葩故事！（新人新书，求收藏！求支持。）

圣乾第一害，白丞相第三女白夜，无才无德，拥有钟无艳之颜，夜叉之脾性。许配圣朝第一美，宁王七殿下花未央，从此京城不太平，今天扛了美男入府，明日拿斧头追情敌。这上不配，下不配的婚姻究竟持续多久……

本书的作者是英国十九世纪著名诗人和小说家艾米莉·勃朗特（EmilyBronte，l818一l848）。这位女作家在世界上仅仅度过了三十年便默默无闻地离开了人间。应该说，她首先是个诗人，写过一些极为深沉的抒情诗，包括叙事诗和短诗，有的已被选入英国十九世纪及二十世纪中二十二位**流的诗人的诗选内。然而她**的一部小说本书却奠定了她在英国文学史以及世界文学史上的地位。

少年陈楚下山寻找燕京第一美女未婚妻，却意外惹上了邻家小妹，气质御姐，纯情小护士，美颜警花……从此一个妖孽般诞生了！走上了一条打土匪，整恶霸，都市称尊纵横天下的道路！

夜里车子驰聘在高速公路上，车灯闪眼。夏七月掌控着方向盘，车内放着如夜寂静的曲子。“Dear-sister！能把你高贵修长的腿从My-baby上拿下来嘛？”夏七月略有警告的韵味。夏熙悦毫不在意，一挑眉，搭在车前的腿愣是没舍得动一下，无所谓道：“这又有什么关系吗？”“你还真是越来越不像以前了。”夏七月看了夏熙悦一眼。慢慢陷入回忆——

一把短刀无锋无刃，竟被年幼的他当成手中玩物叫做杀猪刀。从小门小派到大门大宗，离奇的遭遇，曲折的变故，前方道路又该何去何从……无锋刃，爱恨情仇浑浑浊浊。九弧显，是非恩怨清清白白。敛无数亡魂，尽万千心酸。我中自有我，正邪从心生。

她们曾经是名门千金，曾经的活泼可爱直到现在的冷酷无情，为了复仇她们踏上了「毒亡岛」进行魔鬼训练，十年之后她们为复仇而归，她们创造了世界第一大宫'玄灵宫'成为了世界上数一数二的冷酷嗜血的杀手。她们来到樱爵学院开始实施复仇计划却不曾想遇见了他们慢慢的陷入到爱情的漩涡中。

他本是掌控大道本源的战帝，却因一场浩劫寂灭轮回。后世名为宇然的他，与生俱来识海中就存在着一段难以忘却的经文，这段经文让他渐渐从懵懂中走出，从稚嫩中蜕变。

他父母早逝，只身来到城市想要一番作为，却事事不如意。一次意外穿越来到三国。且看他如何玩转坐下白龙马，手中乌金枪，笑傲天下英雄，谁敢与之争锋！

她在上一世为令人瞩目的贵女，出嫁时良田千亩，十里红妆。可她的家族却盛极而衰，一场繁华凄凉收场，而她也被夫家视为弃子，暗自处置。再活一次，她的人生该如何重来？她是否能改变身边的一环一环？那条看似锦绣却实则荆棘的老路她与她的家族是否会再走一次？看她如何信手拈来，改变众人人生。