第181章 头痛

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

性生活是人类生活的重要组成部分，它关系到夫妻恩爱，家庭幸福，社会安定。女子性功能障碍是女性的常见病、多发病，由于性的隐私性而使得许多患者得不到及时有效的治疗，不少患病妇女在两性世界中痛苦挣扎，渴求科学诊治。本书遵循生物—心理－社会医学模式对女子怀功能方面的问题作了较为详尽的论述，并提出了解决问题的方法与对策，是一本理论与实践相结合的科普读物。适合医学专业人士、女性和夫妻阅读。

佣兵之王莫桐因厌倦了浴血沙场的生活，接了一个保镖的任务，保护苏若雪三年高中生涯，本来是以为是轻轻松松的任务，白天与高冷校花发生暧昧，晚上和美女老师交流下人生，可是总有人莫名其妙的来挑衅，莫桐无奈之下只能以暴制暴。每次动手前都会叹一口气，这是你们逼我的。

浩瀚九州，蕴藏着无数秘密。术士们称这些秘密叫作“玄机”。不知何年何月，某术士毫尽毕生所学，著成《玄机》一书。书中记录了九州大地上的七大玄机，传说在每一个玄机中都藏着一件稀世珍宝。一本发黄的旧书，各路人马斗智都勇，到底谁能揭开《玄机》里的真正秘密呢？

繁华的街市上，小小的人儿闯进了他的怀里，他邪魅的容颜，带着眼底的魅惑说道：“你没事吧。”“不要让自己太痛苦，”“这一切都不是你的错，所以不要太责怪自己了。我可不想见到你的眼泪哦。”他看着面前强撑着的身影，含着痛惜的眼神，温柔的说道。找不到的心，因着他，再一次的回到了心脏的位置。只是这一次他又在哪？

周枫意外习得神秘功法《御血宝典》，拥有了操控人体血液的神奇能力！他奉命保护千金小姐，却被大小姐倒追，惹来无数麻烦！二世祖争锋吃醋？一把掌扇飞；神秘组织来刺杀？强大控血能力碾压一切强敌！然而，最让周枫头痛的是，未来岳父也来刁难自己……

血族公主与半吸血鬼半人类的爱情，但是长老的反对与规矩，所以一场反抗之后因为逆转时间的原因，所有的一切都发生了改变！公主最终何去何从？又会有哪位厉害角色色的加入？

岸琪面若芙蓉之貌，似牡花之盛开。贤蕙如兰蕙皇后，却惨遭奸妃洪桃之毒手，再有嚣张跋戾之菊妃暗中使计，害死纯良之女腊妃，原来刁蛮如艳妃也变为冰冷性情，本份如莺妃祸及伤残，唯有一枚暗棋（女主岸琪)，在宫中如昙花盛开，脱泥藻而涤世。蓝颜神兽饕餮拥帝王之血，抗争魔教，巧被岸琪相救，免一时之难。后宫风起云涌，她是否能够洞若观火，乾坤在握？她让世人知道，一个柔弱的闺阁女子，不止知风月，也知乾坤！

作者以曾经自身的蹉跎经历，讲叙了小留学生在外艰辛求学的生活，没有刻意避讳留学经历的坎坷，直面国外蹉跎岁月，以切身经历予他人之借鉴。“物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知”，依作者所愿，希望此书能在一定程度上给予预备留学的普通家庭以些许参考，国外有蓝蓝的天、绿绿的草、良好的教育与生活环境，但并非遍地鲜花，每一个掌声和印记地获得都需要脚踏实地的付出，实际呈现在我们面前的生活是那么的实际，一点儿都不超凡脱俗，甚至是对“NoPainNoGains”最好的诠释。

十三岁即将要面临中考的纺织厂单亲家庭的夏言竟然在考试前紧张到魂穿，睁开眼就变成另一个富家女。夏言从小就跟着妈妈生活，从小就领会到重男轻女的等级待遇，因为妈妈生不出女儿而带着自己生活跟父亲离婚，所以从小懂事的她不止成绩好，更是跟妈妈学了一手好的缝补手艺。突然一夜间起来就变成一个身患绝症的富家女，而且还是一个已经二十三的人，一夜之间长大就是这种感觉吗。就是不知道是什么感觉......

上初中的时候。所有人都欺负我。那些混混们心情不好可以撒气在我身上。连女生都对我冷言冷语。直到那天，因为女神的一句废物，我在升旗仪式上拿起了······

九年前的一场意外夺走了她所爱那个男人的生命，此后九年，她提起了精神，努力微笑，却始终浑浑噩噩......在朋友们的促成下，她再次见到儿时的玩伴，也是她所爱的男人的弟弟，那个不停招惹她，却在发生意外后恨上她而离去的男人，他是否能带她走出心中的围城？