轻松减肥生活宜忌目录

本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。通过阅读本书，广大女性朋友们可以从中找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

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苏小沫，外表萌妹子，内心女汉子！狗血穿越到秦时明月世界，附身在一个被饿死的女孩身上，唉！怎么走哪都倒霉啊，既来之则安之，按照剧情君，还是火速寻找一个避风港吧。在众多的选择下，最后小圣贤庄入了她的法眼，为啥呢？那里有主角啊主角！跟着墨家巨子混，还怕没饭吃？！可是，苏小沫越混越觉得，正太已经满足不了她的重口味了。小良，你就从了我吧O(∩_∩)O哈哈~

哥是个有觉悟的青年，穿越重生而来，可新身份实在有些差劲，更是任人欺辱。这绝不是哥的风格，也不是哥想要的。于是哥变了，一代混世邪王在这个强者为尊的大修真世界开始慢慢养成！有人对哥不屑一顾，有人对哥惊惧胆寒！也有人对哥感激涕零，誓死追随！更有人对哥深恶痛绝，恨之入骨！还有人对哥一见倾心，相思幽怨！世间险恶，人心不古！混邪小仙，哥自逍遥！

人生主角在青年时代的行径——非典型装逼！1，扶倒地老奶奶怕赔不起？怕啥，隔壁富二代不正等着让你去坑吗？坑完不就有钱做好事了？2，不管什么样的妹子，提什么样的要求，都只有一种回复：没问题小姐！好的，小姐！3，遇到坑你的人怎么办？打得过就打打不过就跑，装孙子是一种行为不是品味，没什么丢人的！4，二逼女汉子叉开大腿躺下大吼“特么赶紧的，老娘正爽着呢”怎么办！要冷静，先琢磨女汉子是精神病还是神经病，爽的过程记录下来，有备无患。5，龙傲天式的人物出现了怎么办？不怕，了不起找玛丽苏的姑娘来一场意淫party！6，干一行爱一行，能骗就不偷能偷就不抢。能做好人好事，就坚决不耍流氓。

自盘古开天，女娲造人以来，天地间便化出无数位面，各自生活着不同的生物，而人族，就生活在那最大的各族共生位面，人们叫它，神创位面。生活在这里的人们，既不打游戏赌博，也不混吃喝等死，，这里的人们，一生所追求的事就是，修炼，成为灵师，进入人人向往的修炼圣地——神殿！

幸福是女人一生追求的目标，女人的幸福必须靠女人自己来争取。幸福没有诀窍，在这里，本书是成就女人幸福的终身指南，是馈赠女人最好的人生礼物！通过大量贴近生活的事例和精练的要点，揭示女人一生幸福的六个关键，教会女人由内而外地了解自我、认识自我，从而成就自我。

（男主女主身心健康，绝对的生生世世一双人）她，唐凌馨，一个好奇心很强，有时会做一些偏激事的女子，因为那一颗毒药遇到了炫目的他；从此闯荡三界，游历人间。片段一:“馨儿，我等待你那么多年年一直守身如玉，你是不是应该补偿为夫？”某男一脸邪笑的向某女靠近。“那你找了那么年才找到我，是不是应该补偿我？”“放心，为夫会＇补偿＇你的。”某男继续一脸邪笑的向某女靠近。看着某男的一脸邪笑某女欲哭无泪，她不是这个意思……片段二:并肩站在轩辕之巅看了看如同被鲜血染过的半边天空，又看了看彼此，相视而笑——只要有你相伴，面对生灵涂炭的三界又何妨？

庄小凡，一个看似普通的农村娃，却幸运的得到了龙神的祝福，看他如何一统中华，震烁日本，震惊世界的。

人生弥留之际，张少宇被一道奇异闪电击中，无意间开启了异界传承，从此他的人生发生了巨大的改变。浓烈深厚的兄弟情义、热血都市的快意人生、美女校花的相伴、古武世家的争夺，张少宇总能游走于其中，把敌人狠狠踩在脚下！九星连珠！泰山之巅！且看张少宇如何一步步的崛起，叙写属于他自己的传奇故事！

因为偶然的因素，12岁的初中少年李林意外地穿越到了“重生大陆”。从预言中走出的他决心找到一同穿越的林坤，并与他一起离开这个充满战争与危险的世界。——这是我第一次写书，写的不好还请大家多多原谅。如果有错误请告知我，我会尽快改正！