我们已经处在竟争异常激烈的时代,修身与健康源于自身,减肥需要的不仅仅是毅力,还需要适合你的减肥方法。当然,不同的减肥方法适用于不同的人或者同一人的不同时期。但只要了解这个方法是正确的、可行的,并对你是适用的,就要不懈地去坚持。
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