人一生要注意的365个健康细节

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然医学研究员。在职期间，曾被评为辽宁省优秀科普作者，省健康教育先进工作者，本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及，善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释，从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性，可满足各类读者不同口味的多种需求。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书详细介绍了科学饮食的基本知识和饮食宜忌，以及朋友们在日常生活中所经常遇到的饮食困惑，并给出了如何解决的具体方法和详尽的指导。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

本书试图建立一种统一解释生命现象和社会现象的综合性理论，并把发展的本质定义为信息的积累，进而把“结构”定义为信息的一种类型。思想者所面临并必须要解释的一个重要事实——有史以来所有的人类社会都是等级制的——在本书的理论探索中也得到了合理的解释。

她，21世纪的金牌神偷，却穿越成了被算计在花轿里的废柴王妃。他，冥玄大陆上的至尊王者，智勇双全，灵力无边，却偏偏深藏不露，装傻卖萌。当“傻王”遇上“废柴”，当腹黑遇上狡诈，是偷心，是夺爱？还是一起携手扮猪吃虎横霸天下？（这是一个腹黑坑货诱妻上钩的故事，很甜，很宠，很甜蜜。续篇《美男如云：一等魔妃倾天下》写的是他们的儿子小千思的故事。欢迎阅读。）

大梦不曾醒，一觉一千载！平凡宅男穿越一千年以后，用无数记忆中的经典在这个时代书写了一篇篇英雄史诗！你有数百年科技发展，我有几千载历史支撑！

一次精心谋划的实验，一次意料之外的进化。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

紫微帝星殒，万曜坠天穹！南北之极，七杀，破军，贪狼三星曜芒如焚天之火，划破万古长空。杀破狼命格初现，天地动荡，仙神惊惶！星曜大陆，名叫洛溟的少年，出生时正逢天地异象，本命星魂觉醒，凭着一方神秘罗盘星魂，开启了他凌天问道的征程……聚星曜，凝真魂，三界烽烟起。灭仙神，碎天宇，九霄风云燃！

职场是人在社会中生存的大舞台，对于大部分人来说，职业的选择也许就决定了其人生的选择。本书能够帮助没有或初涉职场的你，更快地找到适合自己、发挥自己特长的工作；对于职场中的你，本书能够让你更好地洞悉自己的职业满意度，取得职场好人缘，在职场中如鱼得水，走向成功！

先天废材？容貌奇丑？家族遗弃?那又如何，看她如何扭转乾坤。废材一朝变天才，斗亲姐，毁家族，千金难求的丹药当糖吃。谁说只能契约一只召唤兽，她身边五只召唤兽是神马?她说；"我狂，我傲，只因我有狂傲的资本；有本事也狂，你也傲啊"她亦心思细腻，只因有他在身侧。他说“你把天捅破，我替你担着。”"若世人皆叛你，那我便屠尽天下人。”他邪魅，却独独宠她入骨。

她原是某著名上市公司的总裁千金，下一任首席执行官本应过着多姿多彩的生活，却在与未婚夫的订婚宴上狗血的踩到自己的裙摆从楼梯上摔下来，从此挥别白富美生活，甩开高富帅联姻，走上狗血剧穿越。初临异世，有一绝色渣男送来稀世珍宝——一枝树根作为退婚大礼。又来毒姐邀请至万兽窟一游，本本着能忍就忍的某女终于忍不住，是可忍啥不能忍！一朝异魂入，不料树根竟为聚灵树根，万兽窟中收异兽，万千妖兽为小弟！笑我是废物？那就废了这天下！本是一身男装潇洒在人间却难挡桃花朵朵开。“娘子放心，在旺的桃花，为夫都能掐了他！”

一城风雨一城山，半在云中半在阮。十二年她的初恋她的青涩统统毁在阮明霍身下，如果不是那夜之后有了萌萌，沐寒蝉觉得自己肯定会到一个陌生但温暖的城市,从风景最好的山顶一跃而下。阮明霍知道沐寒蝉心里藏着一个人，即使和他结婚也从没放下。(本文纯属虚构，请勿模仿。)