防病祛病避风港

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

有人说，每个女孩都是曾经是一个天使，梦想在人间找到自己的真爱。也许当年莫宁心也是这么想的，可是今天的她却是带着自己的女儿独自生活在异国他乡，回想昨天，如果重新来过，她还会不会这样选择，爱情回忆录，我的整个爱情里，却只有你一个人——莫宁心

无数纪元百族争雄。一颗众生之心，诸族豪雄并起争锋。少年叶非习《血龙神术》，吞噬万物灵气崛起，杀遍诸界，得众生之心，浴血称尊。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

百年难得一遇的穿越了，当然是可劲的捞好处了！跟着水蓝第一剑圣修炼玄战诀，又被当成百年难得一见的魔法天才，天天被人捧着的感觉爽啊！

【起点灵异频道签约作品】——————————————伏羲女娲？神话传说到底是真是假？茅山道术？奇门遁甲？孰强孰弱？三界众生？妖鬼神魔？真的存在？吸血鬼？狼人？僵尸？会是同出一源？九鼎？八篇？修仙长生？全是骗局？一个普通少年的抗拒命运的旅程，亲情爱情的考验会迫使少年做出什么样的抉择？郑重提示：非言情！带有玄幻色彩！灵异，搞笑，冒险居多！——————————————————————－————《邪狼殇》从慢热的开头，情节会越来越精彩！今天开始会保证更新质量，之前太忙实在不好意思！力推好友大作：穿越之华夏龙腾小说作者：炎焱A本书官方群：34357735

练手作，暂无确切简介，前面是bg文，从倒数第二章开始，更为bl，文笔有待改进。嗯，我很高冷。……才怪，其实我是郁闷质的二货(???)?如果，我想说我分错了类的话……这不是玄幻

十几年前，地球迎来了宇宙送与她的一份礼物，不，应该说是潘多拉魔盒。一颗陨石在大气层中化作了无数小碎片坠落人间，得到它的人都拥有了不可思议的力量。是幸运，还是命运？

【此文节奏缓慢】【非陈年鸡汤】【专治强迫症】【逼死读者】用绚丽缤纷的色彩描绘灵魂深处的孤寂，用精细入微的感官探索浩瀚星空的无限可能，用陶醉心扉的乐章弥漫青春洋溢的遐想，在这片蓝天、这片星空下，在微风、白云中演绎废墟上的繁华。人死后，灵魂会飘向这里。神会赐予重生的契机。

一个来自地球的灵魂，融合在大荒世界的少年身上，逆转命运，武破桎梏，誓要成为天地至尊！

分3章:演讲的基本知识和基本技巧、各类演讲妙语译析、有关演讲的名言集锦。