人一生要注意的365个健康细节目录

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课——心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获得自己想要的幸福。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

莫名其妙地变强，稀里糊涂地穿越，他真的从没有想过要去做神。做神很烦的，没有逍遥的日子，还老得出去装……所以他费劲心机去摆脱那注定成神的命运，结果，他却成为了一名“虐神者”……

本书透过五年计划这一与普通人息息相关的宏观政策，对中国改革开放以来的经济发展进行了一次全方位的解读，通过政策分析解读历次财富浪潮中的致富密码，展望未来潮流所指的财富爆点。

已经不是保镖的周星被师父安排到了学校读书，同时也给他安排了一个特殊任务。保护学校里的一对姐妹花，故事从一辆列车上开始...

本书集中了我关于艺术、男女和足球三方面的话题，想来都是娱人娱己的闲情文字。在“门外谈艺”，我写了一部分关于书画的评论和品评文字，有古人的，有今人的，更有我们身边熟悉的书画家。因为我闲来也临池学书，附庸风雅，忝为墨客。本书还收录了我的硬笔书法作品《文赋》。

为了寻找遗失的宝物，她只身一人来到人间，却有了诸多朋友的帮助，聚齐五块碎片之日就是与同伴分离之时，然而在离开的那一刻，她却动摇了。一个小女孩脆脆的声音“师傅，再留下来陪陪我们吧。”

一样的洪荒，不一样的故事，一个后世穿越的人，纵横洪荒世界，拯救鸿钧脱离天道，最终成就一个至高的存在……无需介绍太多东西，一切都需要你们自己前去观看……你们便是主角，你们便是纵横洪荒的牛人，尽情的想象吧！

江湖上有很多种人。大侠，女侠，少侠；大魔头，女魔头，小魔头；盟主，阁主，宫主……很可惜的是，这些称号跟赵扶摇一点儿关系都没有。她是传说中江湖上最最最……最底层的小人物。

穿越？系统？女配？另一个新的世界。末世，没错！拯救世界！多大的能力，多大的责任！科学家，没错！独一无二的豆豆！（当当，女主角啦啦啦）爱你，护你！璀璨夺目的星星，天上最耀眼的太阳。只因为你，只作一丝光芒，永远爱你！（当当，男主角啦啦啦）?结局超甜?

本书是一位智人学者的教育随笔集。作者李志强先生曾是一所中学的校长，他积极践行新教育的基本理念，在全市最薄弱的一所中学进行素质教育的拓荒实验。两年时间，学校变成了育人的绿洲，处处散发着书香，澎湃着活力。李先生的教育随笔不是毫无根据的高谈阔论，而是脚踏实地的实践真知。它来自校园、来自课堂，对大家司空见惯的问题进行了深入思考，非常值得从事基础教育工作的人员参考。

年华似水——她，喜怒无常；他，玩世不恭；他，视天下为虚无。他，为她甘心付出，却身死魂灭，入不得轮回道............那一日，永开的红桂谢了，十九站在树下，面对着他，“值吗？”，他轻声问道，眸中丝丝不忍，十九不语，抬手抚着脸颊上的梗桔花案，耳边回响起那人的话，“你脸上的花，是我见过最美的，下一世，便要携着这花来与你相会...."