人体健康手册

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

这是一次叛逆的重爱，女主角杨文静会和男主角王源会

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讲述一个少年因为自己不怎么帅，从小学开始，一直追不到女生，直到初中，经历一次后他伤心的难过的在楼顶上喝酒，不慎摔了下去，去地狱走了一回，阎王爷成了他大叔，阎王爷过意不去，就让孙文涛，重生了，重生后获得异能，混迹都市，，，，，

本书通过对孩子心理知识的介绍、成功家庭教育模式的展示、典型案例的分析，为母亲们打开了解、掌握孩子心理学的无限视野。

一段疼痛的青春，错的地方遇上对的人。欠下的情债，却只能用一辈子去偿还。--情节虚构，请勿模仿

桑椹本是一缕孤魂却落到了一个域外的时空里，遇到了这个时空里最为阴晴不定的邪王。且看看一个农家女是如何一步一步的走上天阶，用着自己最大的勇气追求自己的爱情。一身妖邪的摄政王，阴晴不定。却偏偏在时光中遇见了她。只要你想要做的，尽管去做，本王在你的身后，不管你走到哪里，只要回头就可以看到本王。我给你最大的宠爱，就是肆无忌惮的活着。

“求求你，要了我好吗？”厕所里，她偶遇他，卑微下贱。可是一转身，她竟然不认识他了。这个小女人，撩完了就想跑？没那么容易。结婚了？抢过来。不管上天入地，她这辈子只能属于他。“你你你，别过来。”她紧张到结巴。“不过来，怎么帮一诺生小包子？”他邪肆一笑，将某人打包扛上了床。

林苏的航天梦破碎后，就只想和冷逸辰相爱成婚，然后白头到老，可人生如戏，林苏因怀上其父不详的孽障被父亲逐出家门；冷逸辰也抱着她的闺蜜走了。……她昏倒在雨夜，醒来后，她在陌生男人家养胎。男人拿出一张卡递给她，“我可以资助你，但不能留你。”他给了她来之不易的温暖，但萍水相逢也只能是擦肩而过，因为他是个有秘密的男人。四年后，她除了有一个小大人的儿子，还是一如既往的落魄。这次他留下她，对她温柔呵护；但从不让任何人知道他们的关系。而她也只是知道他是一个做事心狠手辣，性格阴晴不定，五年前一举打败兄长竟得了继承权，还有别的秘密的男人。当jian情曝光，她就成了所有人都羡慕嫉妒恨的女人。满城流言飞向她的时候，他却要保住他高高在上的君子形象。他说：“对不起，我还是不能留你。”一不做二不休！她拔了他未婚妻的氧气管，还开车撞了她的情敌……最终，她背着所有的骂名落败离去……当器宇轩昂的暖男来到她的身边时，那男人却又说：“我要娶你！”“我生过别人的孩子。”“我知道。”“我不做qing人。”她要的实实在在的婚姻，而不是见不得光的关系。“我会给你一个盛大的婚礼。”他抱着她，态度异常坚定“可我还是不能嫁给你。”“我会唱歌，跑步快，关键拳头有力量。”男子标榜自己。“那有什么用？”“有用。”男人抱住她：“你洗澡时我给你唱情歌，贱男来了我能追能打，与‘歹徒’搏斗，从不吃亏。”就在她觉得这样的婚姻生活也不错时，她竟发现……当惊天的秘密浮出水面，他们是否还能拥紧彼此，幸福前行？——萌宝篇：“麻麻，我是哪来的？”“超市购物送的。”“可是，爸爸说我是他吃干没抹净遗留下来的产物。”——夫妻篇：“你这个骗子！不过了！离婚！”“好，房子车子票子都给你，我也给你。”“为什么每次吵架你都先低头？”“你一米六多，我一米八多，哪回说话不低头？”推荐衣衣完结文：独家婚权，总裁你还真不客气http：//novel.hongxiu.com/a/1093901/

当她被男友欺骗被继父出卖，那人就像是一缕温暖的阳光。但她万万没想到会跟一个只见过两次的人结婚，是巧合？还是注定？他曾经以为再也不会遇到那个放在心底的人儿，一次偶然却让命运把她再次带到了他的身旁，但是似乎她不认得他了。不过没关系，这次他会让她再也无法离开他的视线，用一辈子的眷宠来让她无法逃离…【片段一】：“你是做什么的？”“开了一家小公司。”后来她们才知道所谓的小公司到底是指什么。“你对我们家央央有什么企图？”“拐她结婚了算吗？”因为大致能猜到面前人在夏未央心中的身份，他耐心的回答道。“你承认有企图心了？”“男人对自己的老婆有企图心很正常吧，否则老婆会伤心的。”【片段二】：“老婆，对不起我错了！”男人低着头在她面前乖乖认错。“说说吧，错在哪了？”她好以整暇地看着他。“我不该没经老婆同意就私自替你拒绝别人的邀请。”“还有呢？”她挑了挑眉。“还有不该骗你。”“没有下次听到没有？”“绝对不会有下次的！”男人保证道，下次？他会直接让那家伙消失在她面前，敢勾引他老婆，哼…本文为一对一温馨宠文，某些剧情可能有些狗血，可是这算是作者的一个美好的梦吧，希望大家喜欢，多多收藏哦！

我喜欢，我失意，我化作一杯烈酒。我奋斗，我抗争，我长成一棵大树。我无奈，我罢手，我流成一条浊溪。我出生，我死亡，我埋成一抔黄土。我们不是命运的掌控者，我们身下有众生。