24节气与保健之道

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

声明：本人天生一双小学生之手，不会写小说，但我会讲故事，而且讲的你完全听不懂。警告：初中文化及以上水平慎入，否则，以后你泡不到美女、赚不到钱，勿要在此怨天尤人。重申：本篇要讲的是现实中一个孤儿从菜鸟到大神的一系列故事，有爱有恨、有情有义、热血澎湃、催人泪下。综述：这个菜鸟是你、是我、是他，欢迎对号入座，不喜勿喷。补充：本人将在闲暇之余，将这个故事自言自语叙述到底。

善良、智慧的文艺女刘舒，邂逅了英俊又儒雅的上海男人陆竞城，陆竞城视她如珍宝，她以为自己遇见了最真的爱情，当爱情如花般热烈地绽放时，她却惊讶地发现他已是人夫……胡臣宁，像煦日阳光那样给人温暖感觉的男子，善解人意，体贴温情，照亮了刘舒的心房，他的出现，却好像，晚了一步……

血浓于水的亲情，情灵相吻的爱情，知音相惜的友情，坦诚挚纯的真情，这些都是世界最真最、最美的感情。它们比蓝天深邃，比原野辽阔，比泰山沉重，比大海深沉，比泉水清澈。一段真情，一个故事，那些最美的故事里面，一定包含着一段最至真至美的感情。--情节虚构，请勿模仿

第一次相遇伴着蝉鸣的夏天，他的眼里没有任何人，而她的眼里只有他。却不曾想，她自以为是的放弃了他一次又一次，可是他却依旧站在那里不肯回头，等着盼着，终于她回来了。秦诤还是那个秦诤，只不过长大了成熟了，云何还是那个云何，只不过听话了不乱跑了。心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。所以他们之间的花盛开了，爱情结了花，一双名四字成词，代表的是那二人一生的岁月，深情且白首！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

生而为王，何惧死，死后为鬼，亦为雄！万载的沉睡，一个纪元的失落，迷失的魂灵终将在这一世苏醒，以那滴血的剑刃，去书写属于他的另一部人生史诗生存与死亡，友情与背叛，爱情与别离，敌人与战友，一切的一切，都将化为一个个传承千年的文字，烙印在这部充满血泪的古史中，千年，万年，乃至永远的传颂在这片大地生灵的记忆中......

他是英俊冷酷的天子骄子，受万人追捧与仰慕！她是看似平凡的小女人，其实另有身份！他叫莫枭，她叫浅心。当他需要一个妻子。当她需要一个丈夫。于是俩人一拍即合！片段：浅心咬牙切齿的问着身边吃饱喝足的男人，“两百够不？”莫枭嘴角微抽，“有点多，不过我可以买一送一。”浅心一脸憋屈，“不要成不？”“晚了！”浅心懊恼至极的捶着床，“真是一失足成千古恨啊！

故事发生在一座美丽的小城达亚。热爱艺术的中国留学生宓珺（于连·宓）怎么也想不到，自己有朝一日会给尸体画像，是恐怖的科学研究还是变态的审美？和宓珺一起，探寻温婉表面下的血腥景象。

她，现代的腹黑神偷，穿越到黎明大陆，变为废物。萌萌哒的紫玉，高冷冰魄，霸道兽类之王亡翼，她全要了！没有召唤神？管他呢！身边不就有一个安然无恙的优雅神族公主和一个为她而被破坏了身体，寄住在她身体里不知道要比一般神族强多少倍的冰冷公主？他，变态？不！若不是他隐藏了实力，会显得这么“弱”么？腹黑？不不不！这怎么能说是腹黑呢？这叫腹黑到变态啊！学院中，某男笑得如沐春风，温柔地说：“怜儿，还记得我对你的承诺吗？”某女伪装的冰冷的脸上露出了一丝笑意：“当然！买一百篮子鸡蛋送我吃嘛！”

本书以马斯洛心理学理论为原理，介绍如何健康实现自我心理成长，启迪读者创造成功而美好的人生。