奇效冬病夏治

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

本教材包括营养学基础、食物的营养价值、合理营养、营养调查、食品编制和营养教育、特定人群的营养、特殊环境作业人群的营养等内容。

别人穿越，慕少卿也穿越，人家领福利，带金手指大杀四方，我虽然当了掌门，却就是一个光杆司令，还要被人追杀，提心吊胆的不说，好不容易看到个系统，还时不时被系统坑一把。哎，这年头，穿越也难啊......

左道之门，打开之门。一切皆有可能。

一个战火时期活下来的少年，却只能沦为乞丐，被人活活打死，抛尸半山腰洞中，在一切机缘下以僵尸的身份从生，看透生死，誓要成皇，破冥界，收妖，收魔，斗神、斗佛、斗破苍穹…

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

这是一个以剑为尊的世界。在这个世界里剑并不只是杀人的工具，更是一个人乃至一个门派的至高荣誉。在这个世界里，人人都以习剑为追求、比剑为荣誉、建立剑派而自豪。而他们毕生的追求就是可以成为傲视群雄、令万剑归宗的剑身。为此，他们可以付出一切。一个五岁的少年因在后山采药时救了一名大胡子而将他的人生彻底改写。究竟他能否登上天途成为剑神呢？

“我警告你，你现在是我的女朋友，如果你做不好的话晚上会让你后悔！”舞会他拉着她的手说。而她却不以为然。一天，学校来了一位转学生。是他？......在这个学校中，会发生什么呢

俊杰大学毕业后，由于金融危机，找不到工作，因机缘巧合进入一家高利贷公司，从一名最低级别的小混混开始，在体验古惑仔的酸甜苦辣的同时，他用尽办法，逐将这涉黑帮会转变成堂堂正正的公司。见证本书的主角俊杰的奋斗历史，他的红颜血泪，江湖搏命，快意恩仇。一部让人热血沸腾不止的青春战斗宏文。

职场失意的四十大叔附体十七少年，变身豪门子弟，这一次他狠狠地重新来过……

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江南有一块地方民风迥然，既有江南人本有的温婉，也有北方人的直爽彪悍。这儿的人个性鲜明，崇尚“大”文化，传统习俗和现代潮流在这里完美地融合，不好奇他们都是一群怎样的人吗？才女作家王寒以辛辣幽默的“大话”描绘了这个她深深热爱的故乡。