图解人体经络使用手册

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。 中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

一名超级雇佣兵在一次任务中因为好奇心打开了任务物品，当他回过神的时候已经出现在了《亮剑》的世界中，他一个强大的战士将会给这个世界带来怎样的改变，一切都尽在《亮剑之最强兵王》。

她，狗血地穿越在了一个以强者为尊的异世，又有了一个狗血的身世：臣相庶女，母亲早逝，废柴榜之首，备受姐妹欺凌，姨娘暗害。呵呵，别人的事我不管，可如今，这身子是我的，那么，现在，我要你们为你们以前所做的，付出十倍代价！

胤天星按压着闷疼的心口，抬头望向来人，略显阴柔的眉眼下方，有一颗朱红色的泪志，在白皙的面孔下，显得尤为明显。一身素白的袍子，只在袖口处以紫线绣出繁杂的花纹，

老家院子半夜出现灵异水声，出门查看我竟然得知了爷爷隐藏了十几年的秘密，爷爷的意外死亡，车祸现场遗落的可疑皮毛，老鸦山上的奇人吴老三，发生的一切都在悄然改变着我的命运，它一步步将我引向了阴阳相师这条道路。承阳之命、先天道骨、阴冥之瞳、修罗之刃、五精之血……我们的相遇到底是巧合还是命中注定？天通阁里到底隐藏了怎样的惊天秘密，我们是否又能够破解危机？

传为末世的2012年，我们已经安然度过，这是值得我们全人类为之欢欣鼓舞的大好事。然而，我们真的就永远安全了么，我们人类就真的能够永远的昌盛繁衍下去了么？答案当然是否定的。因为没有什么能够真正实现永恒！在浩瀚的宇宙中，还有许许多多的秘辛远不是我们人类能够探察明晰的，一些情况更不是我们人类能够改变的。就是我们的地球，在宇宙中都是沧海一粟，尽管可能是最最特别的那一粟。在今后的日子里，假如我们地球没有被我们自己毁灭，那么人类的末日迟早还是会到来..

《青涩之城》讲的是三个年轻人的故事，他们在城内相识相知，但却没有在相守。最后他们都分开了，走到了城的外面，便再也没有相见。

三年前，李唯西的父亲因出车祸入院，公司落入当了李唯西六年的继母手中，从此李唯西陷入了地狱一般的生活中。“你要是没心出来卖！不如自己去谈生意好了？但是你配吗？！”继母毫不顾忌她的颜面说道。她想哭。眼角已经浸湿了，不知道是不是因为心情沉闷地原因，她突然觉得浑身突然发热起来。“你是谁？”“我叫林一，记住我的名字，李唯西。”她，她他他她，她睡错人了？第一次接触她后发现自己戒不掉这个毒了，干脆把她买下成为自己的奴隶。--情节虚构，请勿模仿

从地球跨宇宙来到另一个宇宙位面，重新开始一段人生；一生一世只一人，纵使一眼万年；披荆斩棘，踏上修仙不归路。

“求求你，不要再这么对待我了。”季月娇满脸泪水的请求，雷霆不屑一顾，“你不觉得现在求我太晚了吗？嫁给我可是你一手策划的。”季月娇本是为了家族设计与雷霆联姻，却沉沦在他的温柔里，谁知这竟是有预谋的报复，“既然你这么喜欢雷太太的身份，那么你就一直守着这个身份孤苦终老吧！”

书人系列第一弹，迷途的白泽。－“白泽，古代神兽。精通人语，通万物之情。形如白马，极少出没。唯有当圣人降至，才奉书而至。”白色的房子，白色的少女，洁白的背后隐藏的真相是？一间普通的旧书屋，每一本书都是世上绝无仅有的珍品，这些访问者从何而来，为何而来？店铺的奇怪男主人将每一位客人引入一个无法想象的世界。