躯干按摩法

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

本书从读者的需求出发，将传统中医和现代医学有关的知识融会贯通，将毒素的概念、种类，排毒的方法，具有排毒功用的食物等进行了详尽的解释，并介绍了一些科学实用、简便安全的排毒健体、养颜方法，如自然排毒、针灸、按摩等排毒养颜方法。

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

小说原名《少司命传奇之紫衣梦》，现改名《神界齿轮》，特别篇《红水殇》穿越时空，冥冥之中命中注定她就是那个人。残酷的世界，你想象不出身处其中是悲哀还是绝望。前世今生，轮回三世，只为爱，只为恨，只为一个理由而活着。上辈子，这辈子，下辈子，永远都纠缠着你的唯一一个理由。痛吗，这也能算得上是痛？残忍吗，这也能算得上是残忍？绝望吗，这也能算得上是绝望？利益的牺牲品，是了，当你自以为是地认为你利用了别人，你就没有想过，没有今天的地位，其实你什么都不是。感情吗？在这个世界中，没有什么能够留得住。一切的一切，在这场喧嚣中，最终会尘埃落地，随着你的生命永远消失。。。。。。

姐姐的意外离去让她想到接近权利的中心，只想偏安一隅，但一步步走来结果与初衷却大不相同。一生中会出现很多人，像一条条光线，在与你相遇后，各自离去，消失在茫茫星空，也许会再相见，于是，劫或缘就这样开始了……

她爱哭，眼泪说来就来，他只能带着疼惜以吻封印，让她忘了哭！她胆小，受惊吓后抱着他才能睡着，她睡得好，他却备受煎熬，忍无可忍。他心狠手辣，六亲不认，为求目的不择手段，对送上门投怀送抱的妖艳美女不屑一顾，却偏偏对她硬不起心肠，狠不下心，只想宠着她、护着她！

云莫离搬家去一个新的地方，遇到一个有些神经质的男人，带着一个老人，这个男人就是慕容小寒，以为只是邻居怎么简单的关系，可是一起上班，一起搭公车，太多的一起了，爱情的种子在悄悄的萌芽。

她的后宫不是与三千个女人的斗争，而是与三个男人的纠葛，一个寂寞如雪的女子，几段凄美夹缠的爱情。武林与宫廷的纷乱，江山与美人的取舍，天下，是谁的天下，红颜，是谁的红颜？英雄逐鹿，一介红尘女子如何素手翻转，逆转乾坤？情与天下，如何取舍？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

宋仁宗皇帝居然遇上了非典；洪太尉放跑了DNA；高俅曾经踢过中超，卖过盗版碟，还率中国足球队捧得了世界杯；史进当上了史家庄的治安主任；强盗用上了AK－47……

《我的人生：阔少囚犯摄影家》的作者从晚年的视角，以跌宕起伏、大悲大喜的生命阅历谱写出精彩人生篇章。这是一个普通人的命运轨迹，更是近代中国社会人生百态的一个缩影，可以给读者以深刻的生命感悟和人生启迪。人生如斯，在泥沙俱泻中唯有金砾能够沉淀，经过岁月的打磨，就能重新焕发光彩。从浪荡洋场到潦倒小镇，从豪门阔少到高墙囚犯，从苦力营生到光影人生，最终成为做客央视《东方时空》的“小巷馆主”。因怀真情，才见辞采。文中有深情的回忆，有细腻的描述，有冷静的反思，有深刻的剖析，更有对哲学命题的独特见解，可读可品，赏心悦目。

一年之约，拼尽全力，只为了有一天，能叫他一声"师父"。“师父，你为什么收我为徒？”他不语，只是将宫铃赠予她，轻抚她的头。那漫天绯色中白得尘埃不染的身影，每日站在绝情殿的露风石上，俯瞰天下苍生。她发誓说，再也不会让他寂寞了。可是绝情殿上的朝夕相伴，默然相守，终于还是走到了尽头。为了救他，她犯下弥天大错。然而……“错了就是错了。”他淡漠依旧。八十一根消魂钉，还有高高举起的断念剑。剑断念，人断情......师父，你知道被最爱的人剖心噬骨有多痛吗？你知道悲伤至极，却依然抱住幸福的回忆不愿遗忘，日日夜夜思念一个人的感觉有多苦吗？

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那一年的四月，我们相遇在杏花树之下。本该是一段圆满结束的恋情，却随着真相的出现而支离破碎。八年之后，王者归来，一切却物是人非，我们已经不复当初。或许，这从一开始就是一个错误。