环境与养生目录

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

《降血糖不可不知的300个细节》为糖尿病患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确认识糖尿病，以减少并发症的发生。同时也向那些存在糖尿病危险因素的人们提出忠告.让他们提高警惕，及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好地为读者服务。《降血糖不可不知的300个细节》囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个糖尿病患者都能够轻松生活，享受健康和幸福。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

末世降临，外星人来袭，地球男人灭绝。地球人类最后一条信息：“历时十二年整，我方总歼敌数349，就在今天，地球最后一个男人，最后一个英雄，周杰死亡，断气于黄河以北。”重生而来，周杰看着自己手上的戒指：“还要再死一次？我草！……。”

想要得道成仙，先吞噬数亿年时间才可以。修道之人的时间不是无穷无尽的，它会无时无刻计算着你的生命剩余时间。长生不死向来都是一个笑话，没有时间，仙帝一样要死！

九一八事变之后，东北陷入了日寇残酷的殖民统治，美丽活泼，具有新思想的唐珍，曾经是建国大学的一名普通新生，校园内，意气相投的三姐妹花前结义，历史的潮流改变了她们的生活轨迹。国仇家恨下，她成长为一名勇敢、智慧的抗联战士，带领抗日组织与日寇斗智斗勇，浴血奋战。

国防部“甲计划”负责人高森意外重生在未来，在这个时代，人类发展已经超乎想象，普通人的体质都胜过特种兵，超级强者遍地皆是。来不及认识享受这个新世界，高森必须想办法依靠自己的智慧和专利发明来度过压顶而来的危机。为了生存下去，不得不游走在刀锋边缘的高森渐渐发现，他的麻烦才刚刚开始，“天堂世界”的平和表面下，无数暗潮涌动！人类的命运，星空中暗藏的杀机，至高无上的神的本来面目，惊人的真相正等待着他去一个个揭开！

第一种升迁：抬升。工作做得好，下面有人顶，上面有人抬。第二种升迁：拔升。工作无所谓，下面有没有人不重要，重要的是上面有人且活动力度大。第三种升迁：挤升。工作做得好，下面有人推，但上面没人提，却在派系利益平衡下意外风光。

梁爱媛高原塔吉克族人，曾任台湾陆军中将，现任国际刑警组织中国代表团副团长。在一次回大陆抓捕逃犯时由于无人可调，只得搭帮三个不同年龄、不同身份背景的人协助自己办案。一个是参加过中印战争的排长老兵、一个是学识满腹的大学教授，一个是以擦鞋和偷盗为生的诙谐老头，三人为了免除牢狱之灾和高额悬赏，不得不一次次跟随梁爱媛跨国缉捕全球悬赏金额最高的通缉犯。意外卷入缅甸内战，带领远征军后裔逃出缅军重重围杀。潜入阿根廷刺杀叛国特工……每次任务虽都惊险重重、步步杀机，但四人紧密配合、精诚团结，每每千钧一发间总能逢凶化吉。一路上四人不仅收获了无数的惊险、欢笑更悟出了做人的高尚品德。

一夜之间，萧雨莫名其妙就出事儿了。”那是我的第一次，能不能温柔点，要不要这么粗鲁的？“好吧，这都不是事。重点！”对方竟然是个鬼。“看在还是个帅到人神共愤的鬼，她忍了……可明明是他强迫自己，为什么老说这是她欠他的？这是怎么回事？”陆泽潇，你给我找了这么多麻烦！为了你，我中邪，中盅，挖尸，盗墓的！就算是我欠你的也该还清了吧？“”恩，还清了。“陆泽潇很是认真的点头着。”那还不放我走。“”因为你的另一半心，还在我的身上……“

年少时，我们都曾幻想，如果拥有了超能力是不是就有能力，摆脱生活中的平庸和噪杂，成为自己的主宰是不是就有可能，赢得理想中的幸福和满足，成为世界的英雄现在，机会来了

生活在魂域的封林被赶出家族，和他父亲被迫来到现世。无意间父子救了他们的死对头，魔域的魔女，紧接着，一连串的事件开始发生……

失窃的天神钥匙，可怖的地下迷宫，苏醒的远古战神竟然是机器人……还等什么，翻开“奇迹之旅”你就能得到一次前往神秘遗址的机会！一场惊心动魄的冒险旅途！数轮挑战智力的头脑风暴。