因为健康所以幸福

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书以介绍药膳为主，对某些临床效果确切的食疗方也一并收入，是处于水深火热中广大男性的福星，是家庭和睦，妻子颜开的必备精品。

倒霉倒霉倒霉！！！好好地在家里睡觉，怎么醒来变成森林了。。我慢慢抬头这是“王”？？？

来自虚无的被抛弃者与神之国度的背叛者共同携手，为了失落的传说。

神的一生与人的一生相比不过是长了许多，但是人一生可以体会生老病死，神的一生拥有的却只是孤寂，如果我要成神一定要个兄弟、爱人、亲人一起，不然成神又有何意义？

夏炎，一个被亲哥废掉修炼天赋的少年，一个被父亲遗弃掉的废物，受尽欺凌，但一颗神秘的珠子让他从此强势崛起。当他拥有报复社会的力量时，他却发现这其中还另有隐情。

初见，她是高高在上的云家九小姐，他是灰头土脸的无名乞丐男，她讽他四肢健全却好吃懒做；再见，她还是那个云家九小姐，他却变成了蛊惑众生的月仙国第一美男，她冷嗤：“要勾三搭四到香满楼去，别影响我做生意！”后来，她家族败落，受尽屈辱，而他却摇身一变，变成了权倾一国的摄政王，实力护妻。

大千之世，位面交错，种族林立，争霸路上，尸骨垒垒。猎户少年，偶得天外之地极限文明下的高级智能星云，无意间踏上了巅峰王者之路。赤月老怪，武帝战神，一拳砸死；千古妖龙，万年魔主，一炮湮灭！上古血统、极限科技、无穷秘法，看平凡少年如何演绎不平凡人生！玄幻主，科技辅，通天路上快恩仇。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

是谁？亦正亦邪。既惩治奸贼、铲锄恶暴，又吞没赃款、没人看到过，看到过的只是一只白手套。

即使亿万年来的沉睡，醒来的片段记忆，仍然让他无法完全忘却沉睡前的一切。模糊记忆中出现的是他的兄弟，他的恋人，他的亲人？无法确定，一切的一切都需要他在这个世界中去一一寻找。继承自同一生灵的能力，在他们彼此相处的过程中可以感受到于别人不同的感觉。而现在他可以依靠的唯有这些，亿万年的过程人世全非，到底该如何重新得到他们，唯有尽力而已。十方空间的大毁灭，神族的残酷统治，原本该幸福生活的人类现在如同身处炼狱。不断的有反抗者出现，又不断的功败垂成，他是否该继承他们的遗愿，为艰难生存的人类鞠躬尽瘁？反抗神族，争取自由，寻找亲人，寻找亿万年的记忆，成了他醒来后无法逃避的命运。大毁灭前远航的人类宿命回归，远古遗迹的发现会为十方空间的人类带来什么？真正神族紧随而来，从远古时期就和回归人类进行了无数年战争的他们又会带来什么？

她是前世手段凶悍的特工首脑；他是齐楚国冷漠沁骨的三王爷……当诡计多端心思缜密性情乖张却惯于扮猪吃老虎的她，遇到冷酷无情俊美无俦权利倾天却腹黑狡诈的他，风云变色，情海浮沉。二十年前的一场割据战，大陆分崩离析。她穿越至此，却身负王族宝藏之秘，阴谋阳谋接踵而至，诡计倾轧，设计陷害，惊心动魄的较量，生死悬殊的追逐，最终谁主沉浮？！男强女强……【她扮猪吃老虎，他腹黑狡诈如狐】