好习惯成就好身体

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物，共五类15种，并收入美腿减脂调养食方450余款，以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法，通过关腿的饮食调控，使你具有一双修长的美腿，充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

本书用你听得懂的语言讲述回归健康的道理！作者对深奥的医学科学，深入浅出，提出一万余个防病治病的问题，并一一作了科学的回答，指导读者通晓防病、治病的有效方法，能够做到平时远离疾病、保持健康，疾病来了正确对待、及时治疗。这本书一定能成为你，特别是中老年朋友祛病、健身、保健的良师益友。

一个好的游戏一个好的心情有了一个号的故事···

西伯利亚某个神秘古迹，隐藏着什么样的往昔和秘密？人类的出现是必然也是偶然，那么人类中的异能者呢？如果有一天，你突然从一名普通的人类变成一名异能者，全新的世界在你面前打开，你是欣喜若狂，还是……十七岁的安羽就在2012年8月18日这天，命运迎来一个拐点。而2012年12月21日，太阳落山之后，是否真的就是永恒的黑暗？

楚留香与胡铁花无意间看到华山掌门枯梅大师穿着俗服在江湖中走动，便想一探究竟。他们先后结识了金灵芝、华真真、原随云等人，并一步步踏上了寻找蝙蝠岛之路，也经历了一场惊险、刺激的冒险旅程……

花开半夏，三对幸福的恋人在星空下各自许下诺言：一生一世一双人，永不分离。却没想到爱情之路如此坎坷。一场场阴谋陷害让她和王俊凯的恋情破灭，身份大变……三年后，沐思瑶再度归来，她早已不是当初的她，她能否重新夺回属于她的爱情？未完待续......

鬼医圣手？只医鬼不医人！黑白无常是她手下！判官是她哥们。废物老九，天生痴傻，人人嫌之，臭名远扬。战神战王，慧眼识珠，与狐谋肉，结果被下药！二人大婚隔日！战神见到的人都是满脸的羞红，就连他的忠实属下在书房给他报备事情时，那头都快低到地上去了！独孤战都觉得他们怎么怪怪的！就在他准备前往浮华殿时，正好听到小厮间的窃窃私语，他站住了！他到想知道为什么！“你瞧瞧着，这才新婚一日啊！咱们的王爷都开始揉腰了，昨天晚上那得多激烈啊！听听琴说，王妃今天好的很啊！”“王妃雄风啊！”另一个小厮忍不住的赞叹，都暗暗给南宫雨轩伸出了大拇指！王妃您好强悍啊！

“以后，你负责赚钱养家，我负责貌美如花。哈哈哈哈。”某女拿着小红本站在沙发上对着某男笑道。“脸大腰粗脾气差。除了我还有谁要你。”某男不屑地说。“你...哼！我这么差你还是看上我了，你更差。”“因为眼光好才看上你，你这么差才不怕被人抢走。”

本书用最生动的案例和最简单的道理给予读者诸多人生启示。乔布斯的睿智，他的创业和创新精神，他与众不同的思维模式，尤其是他语出惊人的精彩语录令很多人折服。究竟他有什么特別的过人之处让全世界的人着迷?

当神经大条的前世特工，遇上冷面腹黑的妖孽王爷……难道，就只有被揉圆搓扁的份儿？他步步紧逼，欺压调戏轮番上阵。她节节败退，三番两次落入魔爪。忍一时人神共愤，退一步惨遭欺身……老虎不发猫，真当她病危不成？萌宠在手，要啥啥有，呼风唤雨，样样不愁。什么冰山王爷、妖孽美男，通通滚一边去，想当她的男人，就等着狠狠接受折磨吧！

我什么都不知道，我只知道我的哥哥和他很优秀！啪一声玻璃最近裂开，夜少轩站在窗下，月光洒在他黑色礼服上，银白色头发在风中吹动，一双蔷薇一样的眼眸，一点一点的咬碎她的脖子。第二天醒来发现那只是梦。一个很现实很残酷，又不可能的梦！

三位是公主，另外三位是明星，他们之间会发生什么事情呢？