黄金二十年

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

他是‘沸点’的当红DJ，是受万人宠爱的金牌鼓手。他帅气潇洒多才多艺，明明权势在身，金钱如斗，但却深藏不漏。她是Q大高材生，新闻学院提前毕业的大记者，是高学历的高材生，原有大好的前途却选择留下陪在他的身边。当一个帅气有才的‘穷小子’遇上心高气傲的美女高材生，又会有一段怎样荡气回肠的故事？身份，权利，爱情，使命，什么才是他心中的信仰，才是他的最不愿割舍.............

在这片大路上，各大帝国鼎立，每时每刻都在发生着战争，为了土地、资源在战争。由此也有无数的将军元帅在浴血奋战，中州秦国白起杀神，南部宋国一门一龙七虎，唐国九大战神都是站在这个世界顶端的人。刘昊，一个杀神白起部下的小兵，一步一步的走上了巅峰之路，也见证了各大帝国的起伏更替，最终该如何面对强敌......

一个为生活奔波的现代青年，偶然得到一个神器，并穿越到汉末，成为汉灵帝的第三个儿子．&lt；br&gt；面对即将出现的乱世三国，面对日后令大汉族受辱的五胡乱华事件，主角将何去何从．&lt；br&gt；且看刘逸如何会三国英雄，扬我炎黄子孙天威．

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巨蟒腹中温养的湿尸、活着时天灵盖便被打孔灌入水银的侍女、未死却五官被缝的千年活尸……地宫墓葬中，一幅幅诡异惊悚的画面呈现在宋联面前。墓穴的主人是谁？诡异的养尸方法的目的又是什么？奈何桥、生死镜真的存于世间吗？在找寻因盗墓而失踪的爷爷的路途中，宋联将一个个的揭开这些尘封千年的秘密……

第一次柏林危机是冷战时期美苏两国以军事力量为依托展开的首次面对面的较量。本书以第一柏林危机的发生、发展为主线，围绕杜鲁门政府的危机决策展开研究，主要论述危机的缘起和肇始、危机全面爆发和美国的初期反应、美国应对危机政策的形成、政策的实践与危机的化解。最后通过对危机事件和美国对策的再认识，反思美国在战后诸危机中形成的危机决策机制的特点以及决策机制演化趋势。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

人法地，地法天，天法道，道法自然。天地万法，都逃不出天道轮回。道天道，行天道，只因那永恒的大道法则。天道又如何？这一世我只做自己，我命由我不由天！

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。