糖尿病自我管理101：告别肥胖

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

一个家庭条件平庸的人，再一次野营上得到了战之灵的能力。这仅仅是一个开始...............得到了超能力。

“风妃落不小心穿了……带着四大婢女，创立无量宫。成为江湖上令人闻风丧胆的情报组织。一场意外奉旨进宫，一不小心还成为帝后，偏偏不识相的女人还很多，不让那些女人知道啥叫上下五千年创造出来的妖孽说得过去吗？不忍老父受军旅之苦提出帝后挂帅，刚好，正中下怀。出征时，回头看见千仞城墙上的身影，衣袂飘飞，你给我等着。回来时，已成为人人敬仰的帝后。大战来临，置之死地而后生，于皇宫灭掉所有偷袭者，冷艳的女子坐在皇位上，震慑大殿上跪地的文武百官。而她，遇见了几个怎样的人……”

那晚，TONG问MEW：一个人住，不寂寞吗？MEW说：寂寞的害怕。小时候，寂寞是因为没有朋友。长大了，寂寞就是，比没有朋友更寂寞。……

中国城市社区发展缓慢的原因，就不言自明了。改变这个状况，不仅要加大社区理论与实践的宣传，还要从政策上加以引导，更要从法律上给予确立，使社区建设服务在法律上成为公民的基本权利与义务，作为官员的基本义务与权利。选举任命的“公仆官员”首先要得到居住地社区中共党员和社区居民认可，要有群众基础。否则，没有本社区群众基础的“公仆官员”，怎么能说他是为人民服务呢？怎么能说是群众的代表呢？立足社区、面向社会，以人为本，服务民众，构建社会和谐，这就是我们基本的社区观，也是本书的基本思想。

一条无垠血河显化虚空之中，血浪翻滚。三千魔神虚影沉浮其中，亿万生灵魂魄嘶吼不已!幽冥血河，席卷洪荒……

穿越古代，她成万能女主角！做时装，开剧院，生产护肤品，那是要风得风，要雨得雨！不过人怕出名猪怕壮，她这名头响亮了，追她的男人更是踏破她家门槛了！帅气的，冷酷的，多金的，高贵的……矮油，太多了，她得好好选一选！--情节虚构，请勿模仿

古老的炎黄古国，有一群默默守护着黑夜的人们。他们——拥有上天入地，降妖伏魔，穿金裂石，嗯，几乎无所不能！他们——战斗在另一个空间，用他们的热血和青春默默地守护着古老的炎黄民族！然而，他们白天，都是我们身边最普通的一员，有可能，就是你的朋友！“周明，做为龙魂族长，你有义务为了这个世界付出你的全部力量，乃至生命！”“我周明，召集七十二龙魂战士，向遥远太空的强者发出诛杀，不死不休！”书友群：139103496

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炎狂，修炼资质低劣，却不甘平庸苟活。手握一把破刀，劈天弑神，狂啸九天。纵然身死，亦要狂战苍穹，让亿万生灵铭记他的狂。

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