走路就能瘦

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

教你如何穿衣，做一个会打扮的四季漂亮的女人。从阳春三月到寒冬腊月，展示了大量实用又易于搭配的穿戴方案。每一小节里另附穿戴小贴士，给女性着装更多丰富、细致的细节提示。期望女性通过阅读本书提升对时尚潮流的感知力，塑造最适合自己的美丽女性新形象。

香水与女人之间，一直存有亲密而微妙的关系，女人的美丽及优雅，藉着曼妙的香气暗暗传送，展现独特的个性魅力。在五彩缤纷而迅速变换的时尚中，越来越多的女性开始懂得利用各式无形的香氛与有形的时装，珠联璧合，完整地呈现自身独特的时尚轮廓，展现个性的魅力。正如姬仙蒂婀香水公司总裁MAURICEROGER所说：“香气并不仅仅是一种嗅觉体验，香水一如艺术品，有一份情感和渴望包含在其中，它代表使用者的个性。”香水将时尚的风华汇集在一只小瓶之中，喷洒香水不仅可以突出个人风格的芳香修饰，更带领内心深处奔向永恒的想像国度，这也是香水永恒的魅力所在。

本书分析了女性常见斑点的成因和种类，分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法，让肌肤永葆年轻的运动处方，如何用养生保健保持肌肤美丽的方法，还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策，同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用，简单有效，方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

他父亲在九十大寿时被黑衣人袭杀，他是家族公认的废柴，寄居篱下。意外地从白玉中获得修炼之法，更有神秘的系统傍身，特殊的际遇，让曾经的废物少年踩着敌人的累累白骨，一步一步踏上巅峰。

花诺诺，如果这世上还能有谁比我更爱你，我想也只有张艺了吧

花花世界，众生百态，各有各道。活道为始，至死方止。生死之间是享尽繁华荣耀还是受尽苦楚折磨全在自我取舍。试看主角取舍之道求活之道。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

《野草丛生》～纪念我那如草的青春我的青春是一朵花，开在没有绿草的坟墓上”和李志所唱的相比，我的青春更象一片草，一片在盐碱地中的狗尾巴草，有的不是‘野火烧不尽’的坚强，而是‘春风吹又生’的没羞没臊。在那几年的花季雨季里，我也曾幻想过爱的雨露情的花朵，什么两小无猜，青梅竹马，男欢女爱，幸福生活，无奈于家教甚严，学校学习之风太过浓厚，我的精力重点就都放到‘好好学习，为社会主义建议添砖加瓦’上了。在浑浑噩噩的度过了大半个青春后，我才明白社会主义建设是漫长的我的青春是短暂的。而此时的它们确在我的盐碱地上种上了棉花，给我带来了灭草剂。

一位名叫李俊的少年，因为从小心中就有着一股热血劲，并且向往着可以立于黑道的顶端，俯视世界。从而走上了混黑道的经历，在黑道上的路程历经千难万险，有过生离死别，一直不放弃。

本书是长篇小说。此书为“金瓶梅人物榜”系列之一。《金瓶梅》是一部传世杰作，被称为“第一奇书”。本书展现了一个时代的广阔图景和政治社会众生相，刻画了西门庆、潘金莲、李瓶儿等众多人物形象。此书与《西门大官人》《潘金莲与李瓶儿》为姊妹篇，它们共同构成一个完整的“金瓶梅”人物榜。对人们了解“金瓶梅”有切实的帮助，在读者面前竖起了一面鉴古警今的镜子。

莫名穿越，被神秘蒙面教主相救，却转眼被贬为贱婢！恩怨阴谋，陷阱谜题向她一步步展开。机关算尽，宫廷侯爵，江湖风景，无限风流。因为缘起，所以你遇到我，我遇见你。因为轮回，生命在红尘中摆渡，前世苍凉，坠落万丈繁华。清华尽，冰月出，苍穷现，徒双逐。世间情，不可说，因缘起，随缘聚，两相依……“王府的生活不适合我，金碧辉煌的生活也不适合我，我需要的只是一个人，一个愿意陪着我对我好的人，全心全意属于我一个人的人，一个只和我一个人住在同一屋檐下的人，一个只陪伴我一个人白头到老的人，一个不论富贵贫穷都愿意和我同甘共苦嬉笑作乐的人，只是这样的一个“人”而已，和富贵荣华统统无关，你做得到吗？如果你做得到，那我就安逸了，我现在就放下一切辛苦或不辛苦、值得或不值得的追求，从这一分钟开始死心塌地的一辈子跟着你。”

做个好事竟然穿越成了一个废物，贵为郡主，爹不疼，无娘爱，被皇帝舅舅送去和亲，嫁给恶魔夜王做王妃。听说夜王天生是煞星，凡是身边人都被克死，于是一溜烟逃婚。途中好运不断，救个男人回家，竟然是她要逃婚的未婚夫？老天爷，这是要灭我的节凑吗？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

成功的推销很简单，只要掌握一些推销的诀窍和技巧，并努力把它运用到实际的推销中去，就能成为一个所向披靡的推销高手，哪怕是刚入行的新手。所以，好的推销员必须善于借鉴他人的经验，日常的许多成功案例，甚至是生活的点滴，他们都能从中得到启示。本书认真编选了100个非常具有可读性和启发性的故事，供广大推销员们阅读参考。帮你更加深刻认识自己和自己的工作，助你在成功的路上越走越快，展翅高飞。