家庭按摩百科大全

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

净空法师是现代净宗大德，七年来，亦恒以《金刚经》为功课，持诵不辍，得大受用，并现身说法，愿意对同修“以七年持《金刚经》的经验保证！” 。这里，特别摘录净空法师《金刚经》讲记中的部分精髓内容，供同修持诵《金刚经》参考。 诵《金刚经》，既得智慧，又修功德，实是两全其美的方法！ 日诵《金刚经》三部，现世眷属平安，自己衣食无忧……好处多多！

有着“人间天堂”之称的汇月市忽然毫无征兆地变成了一座争吵之城，这里的居民为鸡毛蒜皮的事争得面红耳赤，甚至大打出手，在当地镇政府工作的退役军人陈晖的生活也受到波及。出于责任感，陈晖冒死探寻事件真相，最终发现了一个惊人的秘密。在好友及“敌人”（镜像人陈晖）的帮助下，他力挽狂澜，最终使汇月市恢复了平静。与此同时，他也逐渐打开了心结，重新投入到生活当中。

两岸三地的电影相互影响深远而广阔。本书立足华语电影的历史研究，以“历史回望：流变与传承”、“博弈互动：中国电影与全球语境”、“影像美学：回溯与展望”以及“跨区流动：影响与播散”为研究切入点，以期对“华语电影”的概念进行厘清和辨义，填补国内外学术界华语电影研究的一些空白，并拓展华语电影研究的历史维度。

没有危险，就不会有奇迹。没有梦魇，则不会产生希望。在以星际为蓝图的争霸，帝国的剑，又该何去何从？

他是五系斑驳灵体的废柴体质，却比任何人都刻苦。意外得到修真功法，纵横异界。一步步踏着众多强者的尸骸，成就无上尊位。仙之途，碎乾坤，破寰宇，挥手裂天！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书共分六章，一、二两章分别从小老板容易陷入的错误观念和心理上进行条分缕析，探讨了各种情境下的困败之局；三、四、五三章是从小老板创业起步、获得一定规模的发展、拥有资金或技术支持的合伙人，这个递进的三级跳来深入剖析稳步发展中各种潜在的杀机；第六章从观念和心理、方法，也就是小老板的做人做事等方面讲述小老板自身应该形成的原则和风格。

“呐，藤原，如果再给你一次选择的机会，你还会进入幻想乡吗？”“为什么要选择呢？”看着眼前的少女，藤原纪微微一笑，“我已经是幻想乡的人了。”

贵为玉帝和嫦娥的私生子，虽然拥有帅的掉渣的面容，强悍的力量，却命犯桃花，成了惊天动地的大衰人。在修真的道路上更是独树一帜，为救母亲，摆脱私生子身份，他独霸人界，毁灭鬼界，戏弄妖界，欺骗佛界，欺压仙界。卖毒品，开赌场，拉皮条，杀人放火是他招牌动作。摸你老母，他的口头禅，他就是衰人章遥。当他把玉皇大帝踩在脚底的时候，突然骂道：“天啊，我的父亲到底是谁？嫦娥你也太不守妇道了！