注册

书城养生中医古法里的居家养生经

阅读本书加入收藏书籍评分评论列表打赏作品

21324

中医古法里的居家养生经

状态：完结作者：张正斌

0003.8万字

《中医古法里的居家养生经（图文版）》还原最真实中医偏方，防治最常见大小疾患（纯食材配方，最齐全、最安全、最有效）告诉你常见病、慢性病怎么吃、怎么养据调查，我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，45%的慢性病患者死于70岁之前，慢性病已成为最大的“健康杀手”！频繁看病吃药会降低人体免疫力，而且“是药三分毒”。懂得一些居家保健知识，不仅能防患于未然，即便有轻微不舒服，也能自行调养恢复健康。所以说，病要治，更要养。养生还得靠中医！如果你是忙碌的上班族，希望进行中医养生保健，防治大小疾患，同时又关心亲人朋友的健康，那么本书就是你最好的选择！

本书标签

张正斌中医古法里的居家养生经

最新章节

第7章居家养生要治疗更要会保养(3)(2020-02-18 15:21:21)

目录(共7章) ↓↓

同类推荐

健康是三分水补七分食补
养生罗鲜英
本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。
一本书，解决女人健康问题
养生道法自然　
《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！
巧治便秘
养生高伟黄薇
本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。
食疗本草
养生张雪松徐帮学主编
《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。
积累健康在中年
养生杨玺编著
本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

热门推荐

空间之绣女的幸福生活
古言清芷牡丹
宁玉瑶一朝穿越，成了一个小奶娃。那又怎样？家有先生爹，贤惠娘，还有两个妹控哥，一家子美好又幸福。再加上自己种种田，养养花，还有玉佩空间可修真！嗯，就缺一个相伴相依的恋人了！咦？爹爹，两位哥哥，你们为什么用白眼看我身边这男人！本文纯属虚构，请勿模仿。
逆天狂傲全能妃
幻情起司喵喵
"对不起，宣晚。是我负了你，但你不要再找诗涵的麻烦了。我们是真心相爱的。'呵呵，面对这个男人，我终是下不了狠手。我冷笑，挥剑刺入胸膛。你知道么。笙，我曾傲视群雄，也曾挥刀划破过苍穹。为谁征战天下。。我眉间的惆怅，一曲笛声中隐藏，还在灵魂的深处飘荡。笙，还记得我们初次相见吗。
北溪字义
公版陈淳
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
倒追女孩成功记
青春两点.CS
“陈昊，我喜欢你”王婷冲着食堂里正在排队打饭的陈昊喊道。“哇哦，告白啊”周围人大力鼓掌着并且关注陈昊的反应。“我又不喜欢你”“我知道啊，所以我才告诉你，我喜欢你啊，不然也是你告白”王婷笑着说道。“让开”陈昊不想在这里吃饭了，对着面前的王婷说道。“反正你也没有女朋友，你就试着和我谈恋爱呗”“。。。我为什么要？”“因为我是女的啊，不是说，男追女隔层山，女追男隔层纱吗？”“那也不关我的事”陈昊离开冷冷地说道。“陈昊~陈昊！我一定要把你追到手”
饮膳正要
公版忽思慧
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
剑魔寻梦
玄幻天梦万年
一位无丹田不可有修为的年轻人。一个想要飞翔的梦！最终谱写了他绚丽的一生！
截教小小山神
仙侠浪子牧守
混沌无穷，世界无极。老子无为，原始傲，通天虽狂且有情有义，我本山神，山之道乃厚重，沉稳。然我既入截教，应做那截教的一座山，为截教挣那一线生机，为那截教我愿剑走偏锋挣那万劫昌盛，百死不悔。通天落泪，原始悲苦，老子心酸谁的错？哪怕原始愿背负那引狼入室之名也无悔，谁知其中苦？谁言圣人无情？谁言圣人视众生为蝼蚁？
诗人李晨曦的再婚生活
小说金少凡
本书是一部讲述当代都市人恋爱、婚姻、家庭及道德和伦理的情感小说。它通过一个家庭从父亲到三个子女各自的恋爱、离婚、再婚以及家庭生活当中错综复杂的生活、经济和情感矛盾，折射出当今社会人们情感的脆弱和动荡，反映了人们既渴望得到真情，又不甘心真诚奉献、以经济做筹码的情感现状，并通过主人公克服各种磨难不离不弃照顾重病的爱人、最终两人终成正果的故事传递了热爱家庭、甘于奉献、注重责任的正能量。
灵异道士
玄幻念小猪
一个天生霉运缠身的倒霉蛋，直到遇见校花之后。。。。。
羽落天涯
二次元情小天
一个被神的主宰惩罚来到神迹大陆的少年，一步步的走向成神，成神路上，朋友，爱人，兄弟，敌人，无一不缺，因为一个女孩被神界的来人杀死，让他更坚定了屠神的信心，在神界，屠主神，灭天神，无一不敢，“我毁灭了神界，人界？管我何事，？让我负责管理人界，滚！哪来那么多时间。”这是他对诸神说过的最后一句话，他心底真的是这么无情的吗？燃烧生命，恢复神界，消失不见，他，真的死了吗？其实他在一个地方，名叫天涯！