主任医师对您说：健康时报专家访谈精华实录

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。 中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。 本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料，总结出人体头面、耳鼻、口腔内外、颈、胸、腰、腹、背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠、饮食等疾病信号，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少可提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现和早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及基层临床医师阅读参考。

——黑翼铺翅，阴影降临，兄弟反目，天下大乱。阿尔卡德大陆在先知者的预言中，即将掀起一场腥风血雨。与此同时，身为地球人的谢灵运，被从天而降的汽车撞死后，被身为神明的“逐日者”逼迫到这个世界传教。原本无奈的他，在来到这个世界后才逐渐发现......这一切都不是偶然。面对前途未卜的未来，谢灵运该如何掌控自己的命运？

公元2116年，一艘庞大的宇宙战舰出现在地球天空，揭开了地球接触外星世界的帷幕。随之，一个有着高超科技、修真、机甲、妖兽、丧尸等等只存在于小说电影的世界真实出现在地球面前。地球，将何去何从？

林家的废物林湮，因天生废柴体质不能修炼，其父林峰爱子心切，为了林湮私自动用家族的修炼药材，并孤身一人前往火炎巫山的轩辕古洞寻找内劲丹……就在这时，林峰竟然失踪了……林家老大林穆为了争夺家主之位，蛊惑林家家主将林湮逐出了家门…正当林湮走投无路的时候，一次奇妙的巧遇改变了林湮的人生……被家族摈弃的“弃少”——林湮，于此地，立下了誓言，“你今看‘废物’二字冠我之名，待我翻手为云覆手为雨之时，你再看那时的我，且将欺我、辱我，轻视我的人逐一的踩在脚下！”

明明是最佳损友，却意外一夜缠绵。明明说友谊长存，却一次次扑倒缱绻。情场小白vs浪荡大少。春风一度的好友能否终成眷属？米洛：“不能！你不靠谱！”许致恒：“能！日久生情！”周而复始，日复一日。米洛弱弱改口：“能……”这是气死各路绿茶的甜宠文。情节虚构，请勿模仿

这是一本写给中国人的哲学启蒙书，它以深入浅出的语言，对什么是哲学进行了层层的挖掘与解读，时而进行睿智的思考，时而带来机智的幽默，让您在动静结合间，感受哲学带来的无穷乐趣。

我叫张倩怡，今年17岁。这个暑假过完，我就是高二学生了。那天，我们一家三口来到了孤儿院。本来父母已经挑好了一个孩子，正准备要办手续。可是千不该万不该让我看到张皓强这个魔头。

本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，她的很多心理学课程都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。 作者的《自控力》一书收到读者极大的欢迎，为百万读者解决了关于自控力的心理问题。本书为作者继自控力之后又一力作。作者亲自试验、教学，教办公室人群如何利用心智缓解压力和疼痛，配合简单的瑜伽动作，是一本办公室人群实用的解压、缓解疼痛的佳作。

他们相识，相知，相爱，可又不得不伤害彼此！三年的相爱，六年的等待，他们是否早已缘尽？亦或……

一个穷小子，在陌生的城市顽强地寻求发展，竟然得遇一份昂贵的爱情！乔家大门还没迈进去，便与未来的岳父大人闹得不可开交！先是对他的能力及人品进行全方位的试探，然后又经历了乔家破产的考验……固执的他几度想放弃这段感情，却因恋人的深爱而感动，去留之间，岳父时而大度时而小气的作派，更是让他哭笑不得！

这片大漠需要的不是安宁，而是荒乱！大漠不是大尘，它不是一个王朝，而是属于大漠修士的一片土地！只有血与火的浇灌，才能使他复苏！只有命运的残酷，才能使他悲壮！你们就像是罩在他头上的一片装饰华丽的帷幕，阻挡了他的阳光，隔断了他的水源！只有推翻你们，哪怕面临的是大秦的铁骑，蛮夷的践踏，大漠修士也会无穷无尽的站出来！大漠的修士需要的不是安宁的修炼，而是血与火的磨练。只有濒临死亡的挣扎，才是他们一生最向往的归宿！”