十分钟养生保健：美容瘦身指南

善于使用颜色，可以让你的魅力成倍增长；相反如果使用不当，颜色也可能变成让你魅力大减的敌人。我们周身的颜色是体现女性美的重点所在，对肤色有着至关重要的影响。正确地使用颜色，不仅能让肌肤看起来更加光洁悦目，也能让粉刺等肌肤问题不再那么明显，整体肌肤呈现谐调的美感。相反，对颜色的错误使用，会让肌肤显得晦暗不透明，一点点的小问题也会暴露无遗，让整个人显得没有精神。

《瑜伽教程》以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。特别推荐的是，在《瑜伽教程》中向大家首次介绍了东方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在结构上颇具特色，以瑜伽的源头――古印度灵性文化开始，讲述了关于瑜伽的历史，介绍了现代瑜伽实际修炼的内容。值得每个热爱生活、喜欢思考的人细细体味，感受快乐和健康。

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

如果说青春少女是一首浪漫的诗歌，节奏明快，旋律生辉，恰似春光明媚；那么，中年女性则应该是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。作为女人，如何拥有一份独特的魅力，如何拥有一份永恒的女人味，本书将把答案告诉所有爱美的女人。

在现代社会中，由于生活节奏加快，劳动强度和生活压力增大，越来越多的女性因疲劳导致衰老及疾病等。因此，学会养颜，女人一定不可过度疲劳。

鬼道奇才，修真奇才，还是泡妞奇才，一切均是未知之数

追求生活品质、注重个人享乐，有品味地进行文化消费，这就是情调女人的情调生活，纯粹而美好。本书提品味出女性在生活、精神上为了追求生活最高品质的细节。可能在书中可以找到您生活的情调，或许您还不够满足，不仿来读本书，将会带你在书中这种前卫和时尚情调生活中遨游！维生素的作用是调节机体生理，使人保持平衡健康。如果你看了本书，正如得到了平时缺乏的维生素，使你得到纾缓、轻松。

顺我者昌，逆我者亡！此乃天意！我只会出两张牌一张死，另一张还是死！当手中的牌亮起，审判将很快降临。

海城第一权贵谢家大少又要结婚了！蛇蝎美人，哑巴天后的唐维维再次成为广大妇女炮轰的对象，然而，谢家大少天煞孤星，命硬克妻，只说没一个人敢去抢婚。海城老少爷们茶余饭后更是围在一起下赌注，只道谢家这个媳妇也是过不了新婚夜。五年异地恋，纯情又温暖，哪知是一场阴谋！一场车祸，浴火重生，绝艳归来。黎夏，这个两年前横空出世的全能艺人，第一次来到海城，被不近女色的谢家大少从发布会现场强势掳走！“谢先生，你认错人了。”黎夏双手抱胸，幽幽地叹道。“认错人？”谢东霆轻笑出声，“那我要试了才知道。”

光绪二十四年，时艰势危，光绪再一次被推到历史的风口浪尖。在康有为等人辅佐下，他贬谪六臣、变法维新，开始了最后一次的博弈。然而，有心栽花花不开，慈禧太后抓住时机，联合顽固守旧势力，主动出击，悍然将这位开明帝王囚禁瀛台……历时仅一百零三天的变法失败了，慈禧太后再次垂帘了，随着八国联军侵华的步步逼近，随着光绪皇帝的撒手人寰，大清王朝在“儿皇帝”的统治下又开始了新一轮的苟延残喘！

浮游的岛屿，飘忽不定的国度，忽然在一夜间如泡沫般消散不见。是什么原因突然让这么一个统治西辰、南华、北御、东阑四大陆的国度——巫国沉眠？来自巫国的少年棠圣，在那落英缤纷的彩色时节里遇到了女主，带着神圣而严肃的使命，踏上北御，为了找寻巫国。

现代小混混萧星狼，通易理，喜盗墓，不料一次失误却把自己困死在墓中！好在他与神秘剑灵签下灵魂契约，重生异界竟成了御剑狂徒！身负剑灵之威，萧星狼引来宵小嫉恨。我不杀人，人却杀我！无奈屠戮三界，岂料九转成魔！剑魔之名已成，传说就此展开！

她本是二十一世纪的杀手，只因动了情死在最爱的人手上。上天又给了她一次重生的机会。KAO，居然穿越在废物身上，算了姐有容貌就好了。姐只不过出去历练，竟然捡了一只萌兽，可为神马又捡了一个破小孩。没相处几天就走了，了谁又能告诉姐小破孩怎么变成了大帅哥，还忒不要脸了吧跟在姐的屁股后面叫娘子。看姐怎么逆天，姐可是有一只可以作弊的萌兽。姐信奉的一句话，人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必诛（她）他全家。（保证一生一世一双人，纯属虚构）

“女人，你只配作我的女佣！”他只视她为玩偶。当她跟着深爱她的医生男友订婚时，他出现了。当她以为他终于回心转意时，他却取出她一个细胞，冷笑道：女人，你是我克隆的，只能为我生，为我死！当她将尖刀插入他的身体时，他却笑了……

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？