延年益寿的营养

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

冰山与冰山之间发生一系列的故事，主角穿越之前是一名重生者，穿越后成为千年冰尸。。。。。。。。。。。。。

我叫欢喜，今年15岁。2008年，我已经记不清是哪月哪天，院长笑咪咪的领着陈子川走到我面前对我说“欢喜，跟着他走吧，他愿意带你回家”。我眯着眼睛打量着眼前他，左右不过20多岁的年纪，穿着老成的灰西装，稍显冷硬的五观说不出的碍眼，我在院长殷切的目光下很认真的问道“你缺你个童养媳？”便低下头默默的看着他发亮的鞋尖。陈子川蹲了下来，用极为清淡的口气便决定了我的命运，他说“我叫陈子川，你以后要叫我爸爸”

魔法世界谁称霸，青春少年无敌魔。一个生活在小山村的少年,在一次偶然的机会让他走出大山。然而，路途并没有他想的那么轻松，被人算计，掉入魔法深渊!奶奶为什么断定他不会使用魔法的呢?奶奶又是什么样的人呢?她在大陆到底是什么地位呢?他是怎样进入消失在大陆近百年的龙谷?又是怎样和强悍骄傲的龙族结为兄弟的?他的每一个女人都是那么漂亮,他是怎么和她们一个个认识的呢?他将会上演什么样的传奇呢?

男人永远的三大件：金钱、红顶、桃花运。※※※小心你身边的重生者！他（她）或许能将你引入天堂——但，也可能会将你送进地狱！1990年的夏天，16岁的王漠就遇到了一个重生者……命运被改变——潘多拉魔盒打开了！以后将会变成什么样子呢？※※※王漠说——“做人要讲道义，别把无知和无耻当成好事来炫耀！”“有人说，‘如果道德能解决问题的话，还要法律做什么？’我想说的是，‘正是没有了道德，才会有那么多问题等着让法律来解决’。”“我知道自己贪财好色，但我也有我的原则——那就是要对得起自己的良心！这是人和野兽之间的第二个最关键的区别——第一个是人会制造和利用工具。”“有人说良心就是心里面有一杆‘秤’，但我的心里却只有一条‘线’——我的良心不是能用‘秤’来称的！任何越过了我心里那条‘线’的事情，我都不会做！”

被爱情蒙蔽了双眼的苏锦颜经历了前世的惨痛，留下诅咒，以盼来生。重生之后，斗继母，整渣妹，废渣男，抢爹爹……可是，这位尊贵的三殿下，您趴在屋顶做什么？“殿下，爬墙好玩吗？”苏锦颜斜眼瞥了某殿下一眼，撇嘴嘲讽，“采花？”某殿下厚颜无耻的哼哼：“本王始终如一，只爬颜儿的墙，只采颜儿的花……”

青春这种东西，可不是长得漂亮才有！超人这种东西，也不是只能拯救地球！妹控这种东西，其实说的就是我啊！软妹这种东西，音轻腰软易推倒，多好！天大地大妹子最大，我们的口号是什么！没有蛀牙……啊呸……是保护软妹。哎~~~你说你不是软妹啊————

亚梦被守护者背叛，进行复仇。发现自己的真实身份

远古六神，四凶，四灵到底隐藏着什么秘密？战国的帛书上怎么会有我的名字？玉佩上雕刻的麒麟含珠到底什么意思？背后的人牵引我一步步深陷进去到底想从我身上得到什么？这一个接一个的谜团让我心乱如麻。廿三将带你探索这个未知的世界，见识那些现实中真实存在的千百年活人莫入的恐怖地带......

【你们绝对猜不到的结局！】苏陌离，杀人如麻，是假面派的双面性天使。她，苏陌情，静如清水，寂寞的背影下又藏着一个不为人知的秘密。她，苏陌念，可爱之极，一张可爱的面孔下,又藏着一个一个复仇的心。他，夜零修，残酷嗜血，却愿为她守候一生。他，欧阳枫，时而冷酷，时而花心，却愿为她放弃一切。他，韩风奕，花花大少，却愿为她一人倾心。当她们遇见了他们，又会擦出怎样的火花？在面临两难的选择时，她们是选择爱情？还是选择复仇？

缘定三生诺，错结百般愁。梦语尘埃落，今宵一夜优。