中老年农民心理保健手册

如果想要拥有一个快乐的晚年，一定要热爱自己的生活，肯于接受新事物、新观念，始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物，因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人，只要展开双臂热情地拥抱生活，生活也一定会给我们丰厚的回报。老年人心理保健，实质上就是需要老年人能拥有一个健康的身体和良好的心态。心灵的健康与身体的无病达到了统一，才是真正的健康。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

该书分上、中、下三篇。上篇“方法篇”，是我所体悟的身为一名中医应具备的接诊技艺、思维方法和组方遣药等内容；中篇“经验篇”，是本书的重点，介绍了急、重、难症及常见病症81种，是我医疗实践的精华和升炼；下篇“感悟篇”，是个人的一些体会和感悟，诸如，对中医理论核心问题的探讨、慢性疾病络病说、消化系统疾病升降说、脉管系统疾病活血说、神经系统疾病气络说等。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

《说话办事心计学》，成功总是垂青于善于说话和巧于办事的人！可以说，会说话会办事是一个人在生存和竞争中获胜的必备本领。当你真正掌握了说话办事的“心计”学，你就拥有了成功人生的资本，就一定能在事业上取得成功，在人生中找到幸福。

乱世终，鸟尽弓藏，而民间多了些高人。白姑娘决心改行，摸进一间客栈，立志做算账最快的小二。白姑娘兢兢业业，但掌柜给的工钱少得可怜。白姑娘在长身体，饿得很难过，于是：“掌柜……我想走了。”原本以为掌柜会“啊有何困难你说，别走”这样，结果掌柜：“哦。”那她到底是走还是不走啊。

村虽然是村民们居住的一个小单位，但麻雀虽小，五脏俱全，里面有着无数的大小事，关系着一村人的命运。张振生被推选上村长后，历经了风风雨雨，到处是悬崖峭壁，深渊险壑，他能踏平了前进路上的沟沟坎坎，使村子朝着健康、正确的方向发展吗？

“人类是宇宙唯一的智慧生命？这话你信吗？反正我不信！”同样，开发殖民地这种事情，也不是人类才有的专利。“尔等地球蛮夷，别把我们外星智慧想的那么野蛮……”没有任何的征兆，外星智慧的入侵，就这样不声不响的展开……

先占坑，几年后再来更新。不过应该会更的。依然为大陆十三国的故事。

本书内容包括：“生活中保持笑容，为生活加些轻松剂”、“交际中保持笑容，赢得亲近和人心”、“职场中保持笑容，获得同事的认可”、“逆境中保持笑容，乌云背后总有阳光”等。

一个有原则的乞丐机缘巧合融合人鬼僵特点漂泊在时代的潮流中天下大乱如何安身立命如何开创一个新的时代最终是被六道承认还是被六道除名让我们一起随着小黑走进乞丐的人生浮沉

她暗恋他六年，他暗恋她4年，在他结婚的前一天晚上，她对他说，“呃，那不是重点。重点是，我要向你表白。”第二天，他与女友举办了婚宴。第三天，他买了她对面的房子。一周内，他的新婚妻子去了美国。一周后，他与她做了邻居。他使尽法宝，一直将她追上了床。他说，你要一辈子陪着我。她想，这个陪是什么意思？是作为妻的陪？还是作为小三的陪？她怀孕了，他的妻子回来了。她只有带球跑路。三年后，她被老娘骗回。此时的他，已是深不可测的高冷腹黑总裁。刚下飞机，她就被他逮到身影。总裁二度启程，追妻夺女势在必行。

一念成仙，一剑封神！远古的神话，万年的巨龙，来自仙界的一代天仙，能否在造传奇。“仙域宗！好大的手笔，数百天仙加一位天神强者！就为了我一个区区天仙！”仙域！我王宇还会再会回去的。”“父亲，你放心，儿一定会为王家数万生命复仇的。”王宇狠狠的握着拳头，手指甲深深的陷入手掌之中，鲜血染红了手掌……仙域！第一天仙!家族被灭，逆转时空附身一名修炼废物身上，从此一路高歌猛进！

作者更新回慢些，但是此书不会弃文。写的不好的地方请原谅。